¿Está bien guisar tofu con algas marinas?
Sopa de algas y tofu elaborada con huesos de ternera: Ingredientes: huesos de ternera, algas y tofu.
Condimento: cebolla verde, sal. Te enseñaré a hacer sopa de algas y tofu con huesos de ternera. Método: Lavar los huesos de res y ponerlos en una olla, agregar agua fría, hervir para quitar la espuma, agregar las cebolletas, hervir por 4 horas, luego llevar al refrigerador para refrigerar por 1 hora y sacar. El aceite en la superficie de la sopa se solidificará, por lo que la sopa se puede desnatar fácilmente; continúe hirviendo a fuego alto, vierta las algas lavadas y cocine durante 1 hora, luego agregue el tofu suave y cocine durante 10 minutos, y Finalmente agrega sal al gusto. Presentamos en detalle una sopa súper suplementaria con calcio: el tofu guisado con algas. Cocina y eficacia: Recetas para personas con radiaciones ionizantes, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias y pacientes de Kashin-Beck.
Sabor: salado y umami Elaboración: algas guisadas y tofu guisado. Ingredientes: 200 g de tofu (del norte), 100 g de algas marinas (frescas).
Condimento: 3 gramos de sal, 5 gramos de cebollas verdes, 5 gramos de jengibre, 15 gramos de aceite vegetal Te enseñamos a hacer tofu guisado con algas. Cómo hacer delicioso el tofu guisado con algas1. Primero remoja las algas en agua tibia, lávalas y córtalas en trozos con forma de rombo.
2. Cortar el tofu en trozos grandes, ponerlo en una olla y añadir agua a hervir, sacarlo y dejarlo enfriar, luego cortarlo en cubos pequeños y reservar.
3. Calentar el wok, verter el aceite, sofreír el jengibre picado y la cebolla verde picada, añadir el tofu cortado en cubitos y las rodajas de algas, añadir una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, añadir. Sal refinada y cocine a fuego lento. Después de que las algas y el tofu estén fragantes, sácalos de la olla y cómelos. Consejos - Consejos de salud:
Este plato tiene las funciones de suavizar y dispersar el estancamiento, eliminar el calor y la humedad, reducir la grasa en la sangre y reducir las toxinas, reponer la energía de la mediana edad, promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar. Calor y desintoxicante. Indicado para el tratamiento de enfermedades coronarias, hipertensión e hiperlipidemia.