¿Busca conocimientos de salud esenciales para una vida sana?

1. Lavarse los pies con agua fría es perjudicial para la salud

2. Comer más alimentos amargos en verano es bueno para la salud

3. Beber más agua puede prevenir los cálculos renales

4. No es recomendable dormir en topless en verano

5. Para mantener la salud en invierno, es recomendable comer más papilla caliente

6. No debes bañarte demasiado en invierno

7. No es aconsejable permanecer mucho tiempo en una habitación cálida en invierno

8. No es aconsejable permanecer mucho tiempo en la niebla invernal

9. No es recomendable utilizar una bufanda como mascarilla en invierno

10. En invierno No es recomendable lávate el cabello por la mañana

11. Calentar antes de hacer ejercicio es muy importante

12. Las lesiones deportivas deben tratarse con frialdad

13. Caminar con moderación puede rejuvenecer el cerebro

14. Caminar es más beneficioso para la salud de las personas de mediana edad y mayores

15. La respiración profunda es mala para la salud de las personas mayores

16. Las personas mayores deben comer primero antes de hacer ejercicios matutinos.

17. Debes beber un vaso de leche después del ejercicio.

18. Dormir lo suficiente es bueno para la salud.

19. El mal humor puede causar problemas estomacales

20. La película del teléfono móvil puede dañar los ojos

21. Los empleados no deben almorzar en la oficina

22. Tomar una siesta puede ayudar a prevenir enfermedades coronarias

23. No es recomendable hervir la medicina china en agua hirviendo

24. No es recomendable añade azúcar al tomar medicina tradicional china

25. No utilices alcohol al 95% para desinfectar

26. Una casa sana sólo puede considerarse saludable si hay tres horas de sol al día

27. Los azulejos dañados irradian más radiación

28. Dejar huecos en las ventanas de los dormitorios ayuda a dormir

29. No es aconsejable abrir las ventanas para ventilar en el temprano en la mañana

30. Las bolsas de agua caliente son más efectivas que las mantas eléctricas Buenas para la salud

31. No es recomendable utilizar bolsas de plástico para guardar frutas y verduras

32. Lo mejor es reemplazar los palillos una vez cada seis meses

33. Si te sangran las encías, reemplaza tu cepillo de dientes lo antes posible

34. Cepillarse los dientes correctamente es más importante que elegir pasta de dientes

35. No es recomendable doblar la colcha inmediatamente después de levantarse

36. No dar palmaditas a la colcha mientras se seca

37. No es recomendable tener el estómago vacío Beber miel

38. Beber miel puede aliviar la resaca

39. La medicina tradicional china enfatiza beber agua salada por la mañana y miel por la noche

40. La dieta vegetariana es más adecuada para los chinos

41. Las algas marinas pueden prevenir la presión arterial alta

42. Lavarse la cara con agua fría tiene muchos beneficios

43. Es mejor utilizar agua tibia para cepillarse los dientes

44. Lavar los pies Es recomendable utilizar agua caliente

45. Los pies fríos son es fácil resfriarse

46. Masticar alimentos secos puede prevenir el envejecimiento cerebral

47. La exposición al sol por la mañana es buena para la salud en invierno

48. Cruzar tus piernas afectarán tu salud

49. No uses un sombrero demasiado apretado

50. Peinarte el cabello con frecuencia es bueno para tu salud

51. Pelo largo El momento de sonreír es bueno para la salud

52. Contener las lágrimas equivale a un suicidio crónico

53. Apretar los dientes al orinar es bueno para la salud

54. No taparte las manos al estornudar la boca

55. Un vaso de agua por la mañana es muy importante

56. No se debe beber agua hervida por más de tres días

57. Una taza de café todos los días tiene muchos beneficios

58. El café se debe tomar mientras esté caliente

59. Tomar café después de beber el alcohol puede causar fácilmente presión arterial alta

60. Beber té de la tarde es bueno para mejorar la memoria

61, el té verde es beneficioso para prevenir y tratar la hepatitis y el cáncer de hígado

62. El té de mar Pangda no es apto para beber a largo plazo

63. El té Kuding no es apto para resfriados

64. No se debe utilizar un termo para beber té

65, lo mejor es beber yogur dos horas después de cenar

66, no apto

Beber yogur en ayunas

67. Beber agua hervida después de beber leche

68. Beber leche de soja regularmente es más saludable

69. La leche de soja no debe tomarse beber con piloncillo y huevos

70. No se debe utilizar licor como sustituto del vino de cocina en la cocina

71. No se debe consumir cerveza al comer mariscos

72. Comer pescado puede mantener jóvenes los vasos sanguíneos

73. Las espinas de pescado atrapadas en la garganta no deben tratarse con vinagre

74. Las personas con colesterol alto deberían comer menos calamares

75. La piel de medusa puede curar la hipertensión arterial

76. El consumo excesivo de carne Muchas son perjudiciales para el organismo

77. No es aconsejable beber hueso sopa en la fase inicial de fractura

78. No añadir sal al guisar sopa de pollo

79. No es recomendable comer huevos cuando se tiene fiebre

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80. No comas demasiados huevos de té

81. Los bollos al vapor son más ricos en zinc que el arroz

82. No agregues álcali cuando cocinar gachas y cocinar

83. Zongzi tiene una nutrición integral

84. No se deben comer alimentos calientes

85. Comer más comida negra puede nutrir los riñones

86. Los beneficios de comer más maíz Más

87. No es recomendable comer mijo frito con azúcar con la boca abierta

88. Comer más nueces es bueno para el corazón

89. Los cacahuetes tienen efectos antienvejecimiento

90. El consumo regular de maní puede prevenir los cálculos biliares

91. El consumo regular de el maní crudo puede curar problemas estomacales

92. Remojar el maní en vinagre puede ablandar los vasos sanguíneos

93 , La sandía no debe guardarse en el refrigerador por mucho tiempo

94. Comer uvas es bueno para proteger el hígado

95. Comer fresas ayuda a prevenir la radiación

96. Se llama caña de azúcar Es una fruta tonificante de la sangre

97. La manzana tiene una nutrición integral

98. La manzana puede reducir la presión arterial, disminuir el contenido de grasa, proteger la próstata y prevenir el cáncer de pulmón

99. Los dátiles rojos han mejorado el papel del cuerpo inmunidad

100. El espino puede causar fácilmente cálculos estomacales

101. Las enfermedades renales no deben comer carambolas

102. Los plátanos son medicamentos baratos para perder peso

103. La piña puede proteger el estómago

104. El mango tiene grandes efectos para la salud

105. Las partes no podridas de las frutas podridas también son venenosas

106. Las frutas no son tan buenas como las verduras Nutritivas

107. La papaya puede aumentar la motilidad gastrointestinal

108. El aloe vera puede aliviar la subsalud

109 Las zanahorias pueden reducir la presión arterial

110. Las zanahorias pueden provocar intoxicaciones si se consumen con alcohol

111. Las zanahorias y el repollo no se deben comer juntos

112. Ginseng. y el rábano no se pueden comer juntos

113. Nutrición del brócoli Alto valor

114. Toon está lleno de medicinas y tesoros

115. Toon necesita ser escaldado con agua hirviendo

116. Comer más tomates puede prevenir las quemaduras solares

117. Es mejor usar agua tibia para remojar los hongos shiitake secos

118. Come verduras antes comer carne

119. Hay muchos beneficios de comer repollo chino regularmente

120. Los puerros pueden nutrir los riñones

121. Las berenjenas son buenas para reducir el colesterol

122. Las cebollas pueden proteger los vasos sanguíneos

123. Las verduras espesas pueden ayudar a proteger el estómago

124. Los pepinos y los tomates no se pueden comer juntos

125. Los brotes de soja se deben freír y comer

126. Los tomates no se deben comer antes de las comidas

127. El ñame es un buen alimento nutritivo en invierno

128. Comer demasiado tofu es perjudicial para el organismo

129. El tofu frito apestoso es malo para la salud

130. Las hojas de boniato son Bao

131 , las batatas no se pueden comer si tienen manchas negras

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2. Come menos pimienta en tu dieta diaria

133. Comer más glutamato monosódico afecta la visión

134. Comer más sal puede aumentar la presión arterial

135. Algas secas El remojo prolongado puede eliminar el arsénico

136. Cuanto más verdes sean las algas, mejor

137. El hongo negro es el mejor suplemento de hierro

138. Ajo es adecuado comer crudo

139, el aceite de sésamo es más adecuado para personas de mediana edad y mayores

140, la yuba tiene el mayor valor nutricional entre los productos de soja

141, la baya de goji puede "fortalecer el cuerpo" ”

142. Angelica sinensis puede mejorar la absorción gastrointestinal

143. No es aconsejable el pollo guisado con gastrodia elata

144 Los hombres no deben dormir boca abajo

145. Fumar después de las comidas es más dañino

146. Los niños son anoréxicos y muchas veces celosos

147. Es bueno. para que los niños coman pan con frecuencia

148. El uso de palillos puede estimular el desarrollo nervioso de los niños

149. Los estudiantes no deben tener cenas compensatorias

150. Los niños no deben usar más aceite de hígado de bacalao

151. Los niños no deben consumir vitamina C afrutada como caramelo

152. Comer avena en el desayuno puede ayudar a la memoria

153. Don No levantes la cabeza cuando te sangra la nariz

154. Los niños que duermen con las luces encendidas aumentan el riesgo de cáncer

155. Jugar al tenis de mesa puede prevenir la miopía en los niños

156. Los niños no deben comer demasiadas rodajas de espino

157. Los niños tienden a perder los estribos después de comer demasiada azúcar

158. Los niños a los que les gusta comer dulces son propensos a debilitarse

159. Los niños pequeños no deben tomar jarabe para la tos con frecuencia

160. Los juegos son muy importantes para el desarrollo psicológico de los niños

161. Durante el día El bebé necesita hacer más ejercicio

162. Los niños pequeños deben beber más agua cuando toman medicamentos

163. No use leche cuando les dé medicamentos a los niños

164 Las camisetas de colores resisten mejor el sol

165. No es recomendable maquillarse inmediatamente después del baño

166. No lavarse la cara con agua caliente después de estar expuesto. al sol

167. La sopa de melón amargo y cordero es eficaz para eliminar el acné

168. Una pretina demasiado apretada puede causar hemorroides

169. Fumar puede. también daña el estómago

170. Los cigarrillos sin nicotina siguen siendo perjudiciales