¿Qué es el polvo de cáscara de psyllium?

Polvo de cáscara de plátano, al escuchar este nombre, muchas personas piensan que probablemente se trata de plátano cultivado y producido en países extranjeros. Por eso se añade la palabra "extranjero" delante. ¿Es este realmente el caso? ¿Qué es exactamente el polvo de cáscara de psyllium?

El polvo de cáscara de psyllium es una sustancia que se obtiene triturando la cáscara de psyllium hasta convertirla en polvo. El plátano es originario de India, Irán y otros países.

El polvo de cáscara de psyllium es una especie rica en fibra que puede absorber agua y expandirse unas 50 veces. Por lo tanto, muchas marcas de productos para la salud utilizan polvo de cáscara de psyllium como polvo sustitutivo de comidas rico en fibra.