¿Se puede perder peso comiendo repollo y fideos de huevo todos los días?

Repollo, huevos, fideos, leche, manzanas, si tuviera que elegir elegiría repollo, manzanas y leche desnatada. De vez en cuando, tomo huevos y fideos como alimento básico. Come menos. Los huevos son bajos en calorías pero ricos en grasas. En vista del aporte nutricional desequilibrado de las dietas y la pérdida de peso, es más apropiado comer dos repollos y manzanas a la semana. No hace falta decir que las frutas y verduras tienen menos calorías y son buenas para perder peso. La leche también es bastante nutritiva, pero el contenido de grasa es demasiado alto. Es posible que la leche descremada no sepa tan bien, pero es mejor para las personas que intentan perder peso.

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