¿Cuáles son los daños a tu cuerpo si usas té en lugar de agua todos los días?

La cultura del té en China se ha transmitido durante miles de años. Para entretener a los invitados, debes preparar té y, para honrar a tus mayores, debes servir té. En la comunicación interpersonal china, el té tiene un estatus más alto que el vino. Si el vino se utiliza para hablar de negocios, el té se utiliza para comunicarse entre amigos. Además de la comunicación, en China también hay muchos amantes del té. Mucha gente prepara su propio té en la vida diaria. Recientemente, algunos internautas preguntaron en Internet: ¿es factible usar té en lugar de agua cuando se tiene sed todos los días?

Bebe té todos los días cuando tengas sed. ¿Qué pasará con el tiempo? Algunas personas ya saben que el té es realmente muy saludable. Muchos expertos recomiendan beber agua y té. Este té no es el té negro helado ni el té verde que se venden en los supermercados, es nuestro propio té. Utilice té en lugar de agua. En realidad es inofensivo, pero te sugiero que bebas más té ligero en lugar de té fuerte. Beber demasiado té fuerte es muy perjudicial para la salud. Entonces, ¿cuáles son los daños al cuerpo por el consumo prolongado de té fuerte?

En primer lugar, algunas sustancias del té pueden inhibir la absorción de hierro por parte del organismo. La anemia por deficiencia de hierro es causada por la falta de hierro en el cuerpo. Las personas pueden adaptarse con más alimentos que contengan hierro o beber té menos fuerte, té ligero o agua. Puede ajustarlo según su situación real. El té, al igual que el café, puede resultar refrescante. Por eso no recomiendo beber té fuerte antes de acostarse porque puede causar insomnio, al igual que no recomiendo tomar café antes de acostarse. El insomnio provocará una falta de sueño, por lo que no podrás trabajar al día siguiente, y tu reloj biológico empezará a desordenarse poco a poco. Esto conduce a una serie de problemas de subsalud. La falta de sueño también puede afectar a los riñones. Los riñones deficientes pueden provocar insomnio, formando un círculo vicioso.

Las hormonas del té estimularán la secreción de jugo gástrico, acelerando así la digestión y provocando más hambre. Esto no es adecuado para personas que intentan perder peso. Las personas que hacen dieta pueden mantenerse saludables bebiendo un poco de té ligero, pero beber demasiado té fuerte puede afectar sus resultados de pérdida de peso. Algunos pigmentos del té pueden provocar la decoloración de los dientes. Es posible que el té ligero no cause esto por ser demasiado ligero, pero el té fuerte puede causar decoloración de los dientes. Los dientes se volverán cada vez más amarillos y se acumulará sarro. Afectará la apariencia de los dientes.