Chico de frutas
Entonces, ¿todas las frutas son aptas para el consumo de los niños? Ese no es necesariamente el caso. Algunos pediatras dijeron que el bazo y el estómago de los niños son relativamente frágiles y aún no han madurado. Por lo tanto, incluso si algunas frutas son nutritivas y los niños son codiciosos, los padres no pueden comprarlas para sus hijos, de lo contrario les harán daño.
Estas tres frutas pueden denominarse "asesinas del bazo y del estómago" de los niños.
1. Caquis
Los caquis son deliciosos y nutritivos. El sabor agridulce es el favorito de muchas personas y también les gusta a muchos niños. Sin embargo, no comas demasiado si está delicioso. ¡Espero que los padres recuerden esta frase!
Esto se debe principalmente a que los caquis contienen una cierta cantidad de taninos. Los taninos de la piel de los caquis tienen un alto contenido, que se combina fácilmente con el ácido gástrico cuando se ingiere, lo que es perjudicial para la salud del bazo del niño. y estómago.
2. Naranja
Las naranjas son comunes, baratas, deliciosas y tienen un alto valor nutricional, por eso muchas familias tienen naranjas durante todo el año. Sin embargo, si comes demasiadas naranjas, te enojarás. Creo que todos los padres conocen esta frase, ¿verdad?
El niño ya está "enfadado". ¿No sería peor si todavía comieran estas frutas que son fáciles de enojar? El bazo y el estómago no pueden soportarlo, lo que afectará la digestión del niño.
3. Dátiles frescos
Los dátiles frescos son ricos en fibra dietética, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y aliviar los síntomas del estreñimiento. Pero, del mismo modo, demasiado nunca es suficiente. Aunque las azufaifas son deliciosas, si se comen demasiadas azufaifas a la vez y entran en el estómago de Piza, puede resultar insoportable para el estómago del niño, provocando trastornos del bazo y del estómago y afectando la salud física.
Varias frutas que son buenas para el bazo y el estómago
1. Granada
La granada tiene fama de "rubí" y tiene un sabor dulce y muy delicioso. Además de su buen sabor, la granada también tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Comprar granadas con regularidad para que las coman los niños puede ayudar a regular su tracto gastrointestinal y aliviar la diarrea y otros problemas.
Además, el valor nutricional de la granada también es muy alto, especialmente la vitamina C, que es muy impresionante. Por lo tanto, vale la pena comprar frutas ricas en nutrientes y de alto valor nutricional, incluso si son un poco caras.
2. Moreras
En algunas zonas rurales las moreras siguen siendo muy comunes. Para muchas personas nacidas en los años 80 y 90, las moras son el mejor snack.
Pero en las ciudades, si los niños quieren comer moras, sólo pueden ir al supermercado de frutas a comprarlas. Se entiende que la morera es una fruta apta para el consumo de niños. Rico en vitaminas C y B, puede favorecer la digestión y la absorción del bazo y el estómago y proteger la salud del bazo y el estómago.
3. Apple Company
“Una manzana al día me mantiene alejada de las enfermedades”. Como fruta común con alto valor nutricional, ¡las manzanas son muy rentables! Los niños que comen manzanas con regularidad pueden fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales e hidratar la sequedad, mejorar la resistencia del niño y reducir la posibilidad de que se enferme.
¿Qué alimentos son buenos para el bazo y el estómago de los niños?
1. Dulces
El llamado "dulzor" significa dulce o fresco. La comida tiene un sabor un poco dulce, pero no representa los dulces del mercado. Ya sabes, comer demasiados dulces puede ser perjudicial para el organismo, pero los dulces son buenos para los niños y pueden "nutrir el estómago". Por ejemplo, los padres pueden cocinar algo como gachas de ñame para sus hijos, que son nutritivas y nutritivas para el estómago.
2. Comida caliente
El bazo y el estómago de los niños son relativamente frágiles y no pueden estimularse, por lo que es mejor no comer alimentos demasiado calientes o demasiado fríos, ya que pueden fácilmente. causar lesiones al niño. El alimento más adecuado es el alimento "caliente", que no irrita la mucosa del tracto digestivo y la mucosa gástrica del niño.
3. Comida ligera
Aunque la comida con sabor fuerte es deliciosa, en realidad es muy irritante para el estómago. Comer demasiado puede provocar fácilmente un desequilibrio del bazo y del estómago y afectar la digestión. Por lo tanto, en la vida, es mejor que los padres les den a sus hijos menos alimentos demasiado salados o demasiado picantes. El sabor es relativamente ligero, aunque afecta el sabor, ¡pero al menos es saludable! Dado que es bueno para el cuerpo, los padres deberían implementarlo decididamente.