¿Cómo comer peras?
1. Exprimir el jugo para su consumo: tomar peras crudas, quitarles el corazón y pelarlas, exprimir el jugo, tomar 1 taza de unos 400 ml, agregar 10 gramos de azúcar de roca, 1 trozo de Pangdahai y hervir. Tómalo después, tiene el efecto de humedecer los pulmones, promover la producción de líquido, calmar la garganta y abrir el sonido; exprime el jugo de pera cruda y raíz de loto, agrega miel y bébelo. tiene el efecto de fortalecer el bazo, limpiar el corazón y humedecer los pulmones.
2. Cocer al vapor y comer: 1 pera cruda, 3 gramos de fritillaria, 10 gramos de azúcar de roca. Después de quitar el corazón de la pera, muele 3 gramos de caladio hasta obtener un polvo fino, agregue 10 gramos de azúcar de roca a la pera, póngala en una vaporera y cocine al vapor durante 45 minutos, luego sáquela y cómela. Tiene un mejor efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.
3. Agua hervida para consumo: Cortar en rodajas y cocinar junto con azúcar de roca, almejas de Sichuan y hongo blanco. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y aliviar la tos. También hay alimentos adecuados para el cuidado de la salud primaveral, como el níspero, la azucena, la tremella, la raíz de loto, el ñame y la azufaifa, así como medicamentos como Adenophora japonicus, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera, Polygonatum odorifera y Polygonatum japonicum. Si tu constitución corporal es la adecuada, el consumo regular de estos alimentos medicinales en primavera será de gran beneficio para tu salud.