¿Cómo es viajar 4 horas al día?
Todos los que viajan a ciudades de primer nivel saben que la hora pico de la mañana del metro es comparable al pico de viajes del Festival de Primavera, especialmente en las estaciones donde se cruzan tres metros. Aunque no soy pequeña como mujer, pero en comparación con algunos hombres corpulentos de 190 y esas tiendas de comestibles (desvergonzadas) que no saben por qué los jóvenes nos metemos en el metro, soy como una hoja en el viento frío, dirección Totalmente fuera de mi control. Entonces, desde que mi empresa se mudó a los suburbios, comencé a desarrollar mi resistencia al tráfico. Sí, me apreté el metro todos los días y me propuse una meta (orgulloso).
Por ejemplo, si me atropellara un chico apretando el metro, me lo leería en silencio. Verás que hoy estás enojado otra vez. Dios está poniendo a prueba tu resistencia y buen humor. Si veo que otros se pelean porque les pisaron los pies, me diré en silencio que crees que no son lo suficientemente civilizados y que tu temperamento es mucho mejor que el de ellos. Si me pisotean, definitivamente no me importa porque piso a personas al menos tres veces al día (vergonzosamente).
Normalmente salgo a las 7 de la mañana. Está bien en verano, pero estoy muy cansado por la mañana en invierno. Aunque tengo calor, me aterrorizan totalmente las estrellas frías. En los días de lluvia, mi paraguas siempre se balancea con el viento. Lo sostengo con fuerza con ambas manos, por miedo a que se lo lleve el viento. Usa un pañuelo para cubrir tu cara pequeña (es un poco grande). Dígase en silencio: Dios le permite respirar aire fresco, que es mejor que quedarse sin oxígeno en el metro. Al llegar al metro deficiente en oxígeno, me dije, mira, aunque estoy rodeado de gases desconocidos que son asfixiantes, es mejor que morir congelado afuera.
Además del metro, tengo que cambiar de autobús dos veces. Debido a problemas de visión (por qué hay tantos problemas), no siempre puedo ver el 1 y el 0 con claridad. Muchas veces, cuando llegaba el autobús XX1, corría alegremente hacia el frente del autobús y descubría que era el autobús XX0. Luego me dije en silencio: inhalo, exhalo, inhalo, exhalo. . . (¿Qué estás haciendo?) No me malinterpretes. De hecho, uso este tiempo para practicar la respiración profunda. El ritmo de las grandes ciudades es demasiado rápido. Tengo ansiedad por esperar el autobús y miedo de llegar tarde al trabajo (hay tantos problemas, así que para aliviar la tensión de la espera, salgo 10 minutos antes cada mañana). Prefiero caminar despacio que no quiero correr como un burro. Practicar la respiración profunda mientras esperas el autobús o en los semáforos no sólo aumenta tu capacidad pulmonar sino que también calma tu mente. Más aire también puede darte energía (¿estás seguro de que no es smog?)
El tiempo en el metro es particularmente valioso. Aunque el aire está muy sucio y a menudo toco a otras personas con las manos y los pies (no me malinterpretes), no tengo que correr de aquí para allá durante este tiempo. Puedo hacer algo serio en el ruidoso metro. )Sí, descargué el libro electrónico en mi teléfono móvil y traje unos auriculares. Escucho cursos de aprendizaje en línea (cursos abiertos de NetEase) y leo libros Kindle (soy miembro desde hace un año). Sólo quiero aprovechar estas preciosas horas todos los días.
Si vives en una ciudad de tercer o cuarto nivel, deberías reírte de lo feliz que eres, de lo feliz que eres caminando al trabajo todos los días y de lo feliz que eres cuando vas a casa a comer. cada día. No importa si tienes un largo viaje diario como yo. Podemos utilizar nuestro viaje al trabajo como tiempo para el ejercicio diario, como tiempo para ejercicios de resistencia emocional, como tiempo para ejercicios de capacidad pulmonar, como tiempo para leer y aprender nuevas habilidades.