¿Cuáles son los beneficios para la salud de remojar los pies todos los días?

A la gente moderna le gusta mantener la salud y el baño de pies también es parte del cuidado de la salud. Remojar los pies en agua caliente todos los días puede promover eficazmente la circulación sanguínea y fortalecer la función de los órganos. Puntos Yongquan y Taichong de los pies Función, de estos dos puntos de acupuntura, uno controla los riñones y el otro controla el hígado. La función del hígado y los riñones será buena. La gente ha dicho durante mucho tiempo que lavarse los pies es la mejor manera de hacerlo. De hecho, esto es cierto y puede entenderse como una verdad práctica, porque las plantas de los pies tienen muchos puntos de acupuntura y el lavado de los pies puede masajear los puntos de acupuntura.

El remojo de los pies es bueno para todos, especialmente para las mujeres, que generalmente sufren de dismenorrea durante la menstruación. El remojo de los pies puede aliviar eficazmente el dolor, abrir los meridianos, permitir que el qi y la sangre fluyan y ayudar a que el cuerpo se caliente. Aumenta e inhibe los calambres menstruales. Para las personas con dismenorrea que tienen mala condición física, temen el frío en invierno y tienen las manos y los pies fríos, remojar los pies puede acelerar la circulación sanguínea, calentar rápidamente el cuerpo y reducir el dolor. ? Remojar los pies en agua caliente a unos 40 grados, que esté un poco caliente, durante aproximadamente media hora hasta que sude. Puede aliviar los dolores de cabeza, el estrés y la fatiga, y hacer que las personas se sientan cálidas y cómodas. El cuerpo es pesado, los pies con burbujas, se pueden quitar. El baño de pies tiene muchos beneficios y hay muchas formas de hacerlo. Remojar los pies a las nueve de la noche puede proteger y reponer eficazmente los riñones, porque el qi y la sangre de los meridianos de los riñones están relativamente débiles en este momento. Los pies en agua caliente aumentan el calor corporal y dilatan los vasos sanguíneos, lo que es beneficioso para promover la circulación sanguínea en el cuerpo. Los riñones que han estado cansados ​​durante un día y los nervios que han estado tensos durante un día se pueden relajar y regular eficazmente. El baño de pies también tiene muchos beneficios para el hígado y favorece el sueño. No se recomienda hacer otros ejercicios. Puede prevenir el insomnio y proteger los riñones. Remojar tus pies por la mañana te hará sentir con más energía durante el día. Después de dormir toda la noche, la circulación sanguínea es insuficiente y has dormido en la misma posición durante demasiado tiempo. Remojar tus pies por la mañana puede promover la circulación sanguínea. cuerpo, regulan el sistema nervioso endocrino y autónomo, y los nervios autónomos de las plantas de los pies están conectados al cerebro. Masajear tus pies te hará sentir enérgico durante todo el día. Hay muchos secretos para remojar los pies. Se puede agregar un poco de vinagre al agua, que es muy bueno, puede esterilizar y desinfectar y también puede eliminar el olor de los pies. Sin embargo, las personas con enfermedades vasculares y diabetes no deben remojarlos. Será un desastre para ellos. Los pies de los pacientes diabéticos, si son pacientes con neuropatía, sienten frío y el baño de pies es muy cómodo. Sin embargo, no saben que la pérdida sensorial y las altas temperaturas pueden provocar quemaduras en los pies. isquemia e incluso provocar amputación. Los baños de agua caliente son perjudiciales para las personas con venas varicosas y trombosis venosa. Remojar los pies en agua caliente dilatará las arterias de las extremidades inferiores, lo que se manifiesta como una congestión de la piel que entrará en las extremidades inferiores. , el retorno venoso aumentará, agravará la estasis sanguínea y también puede provocar la rotura de los capilares, provocando sangrado, etc. Remojar los pies en agua caliente evitará que los vasos sanguíneos ocluidos de los pacientes con enfermedad arterial oclusiva se dilaten, lo que hará que las áreas isquémicas sean aún más isquémicas. , lo que sin duda empeorará las cosas. Aunque los baños de pies son muy cómodos, no son adecuados para ellos. Se ha dicho durante mucho tiempo que los baños de pies son muy cómodos para todos, ¡por eso a todos les gustan los baños de pies todos los días! Excepto aquellos que están enfermos, la mayoría de las personas pueden remojar sus pies. Los beneficios que acabamos de mencionar son muchos, muchos beneficios. ¡No olvide remojar sus pies esta noche y mañana por la mañana!