¿Cuáles son los componentes nutricionales de la locha? Valor nutricional y efectos de la locha.

1. La locha puede proteger el hígado y reducir las enzimas. Loach contiene sustancias que favorecen la desaparición de la ictericia y la reducción de las transaminasas, especialmente durante un ataque de hepatitis aguda, lo que resulta muy beneficioso para la reducción de la ictericia y las transaminasas.

2. La locha puede mejorar la anemia. Los estudios han demostrado que la locha es un alimento rico en hierro que puede promover la síntesis de hemoglobina en el cuerpo y tiene el efecto de reponer la sangre.

3. La locha también puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La locha contiene menos grasa y colesterol y también contiene ácidos grasos insaturados. Se trata de sustancias importantes que resisten la arteriosclerosis en el cuerpo humano. Pueden eliminar la síntesis de lipoproteínas de baja densidad en los vasos sanguíneos y prevenir eficazmente la aterosclerosis.

4. La locha también puede mejorar la inmunidad. La locha contiene una gran cantidad de proteínas, lo que es muy beneficioso para mejorar la fuerza física y la inmunidad humana. Por tanto, la locha es una sustancia rica en nutrientes. El consumo regular de locha es muy beneficioso para el organismo.