Me duele el estómago cada vez que tomo Coca-Cola. ¿Cuál es el motivo?
La Coca-Cola en sí contiene chicle y otras sustancias que aumentarán considerablemente el contenido de azúcar en la sangre del cuerpo. Las personas con diabetes no deben beber Coca-Cola. Las bebidas carbonatadas irritan la mucosa gástrica y pueden provocar fácilmente diversas gastritis agudas y crónicas. Se recomienda que establezca un estilo de vida saludable, preste atención a la higiene y la nutrición dietética, coma con regularidad y evite comer alimentos irritantes como té frío, caliente, picante y fuerte. El azúcar de los refrescos puede hacer que se sienta lleno fácilmente. afectar su apetito normal y reducir su capacidad de absorción de calorías y nutrientes. Además, las bebidas carbonatadas y las que tienen alto contenido de azúcar pueden hacer que tu barriga se hinche como un globo.
Las bebidas carbonatadas contienen gases. La primera sensación después de beberlas es hinchazón, lo que a su vez afecta el apetito. Especialmente si bebes bebidas heladas después de sudar profusamente, los capilares expandidos se cerrarán rápidamente e irritarán la mucosa gástrica. disfunción gastrointestinal, náuseas, diarrea, etc. Algunas encuestas han encontrado que beber demasiadas bebidas carbonatadas aumentará el riesgo de cáncer de esófago. Esto puede deberse a que beber demasiadas bebidas carbonatadas puede provocar fácilmente reflujo gastroesofágico y el ácido gástrico con reflujo puede fácilmente. corroer la membrana mucosa del esófago.
El valor de pH de las bebidas carbonatadas generalmente está entre 2,2 y 4,9, lo que es significativamente más bajo que el valor crítico de 5,5 para la desmineralización del esmalte. En el proceso de beber bebidas carbonatadas, las bebidas entran en contacto directamente con los dientes y el ácido fosfórico de las bebidas actuará directamente sobre el esmalte dental, provocando corrosión instantáneamente. llenar la sangre con glucosa, lo que hace que el azúcar en la sangre aumente y las fluctuaciones del azúcar en la sangre sean mayores. Ser grande no es bueno para el cuerpo humano. Si continúa durante mucho tiempo, puede aumentar la carga sobre los islotes, dañar las células de los islotes y reducir la sensibilidad a la insulina.
El consumo excesivo de bebidas carbonatadas puede provocar un desequilibrio de calcio y fósforo en el cuerpo humano. Según estudios pertinentes, las personas que beben cantidades excesivas de bebidas carbonatadas tienen un riesgo de fracturas tres veces mayor que el de las personas normales. gente. No sólo las bebidas carbonatadas, las bebidas azucaradas que se venden actualmente en el mercado suelen añadir entre un 10 y un 13% de azúcar. El contenido de azúcar de una botella de 500 ml de bebida es generalmente de 50 gramos. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir menos azúcar refinada cada día. en 50 gramos.