Consejos para tratar la amigdalitis
Presta atención a tu alimentación
La amigdalitis generalmente es un poco irritante. Es mejor no comer nada que pueda provocar calor interno en este momento. Debes comer más alimentos ligeros y beber más agua para ayudar a tu cuerpo a recuperarse. Si es realmente incómodo y doloroso, incluso si es difícil comer, puede beber más alimentos líquidos como gachas. Esto puede minimizar el daño de los alimentos a las amígdalas y no hará que las personas se sientan particularmente incómodas. También puedes remojar el crisantemo y las algas en agua y beberlo. La inflamación de las amígdalas se soluciona bien bebiéndolo durante unos días.
Enjuágate la boca con agua salada
La amigdalitis generalmente es causada por virus y bacterias. Puedes hacer gárgaras con agua salada para asegurar la limpieza de tu boca. También puedes intentar tragar un poco de agua salada al hacer gárgaras para limpiar las bacterias de la garganta y el tracto respiratorio superior. Este enfoque también puede aliviar la inflamación de las amígdalas.
Compresa de hielo
Para un pequeño número de personas, la amigdalitis será especialmente grave y, en ocasiones, estará acompañada de fiebre. En este momento, puedes utilizar hielo para aliviar la amigdalitis. Puedes aplicar una toalla helada en la frente o el cuello por un tiempo y tus amígdalas se sentirán más cómodas y menos incómodas. Cuando ataque la amigdalitis, intente salir lo menos posible y descansar en cama con más frecuencia. Descansar lo suficiente también puede ayudar a aliviar la amigdalitis. Si está demasiado cansado, trabajar duro puede empeorar su condición.