Cómo comer cebollas para estar sano

Alimentos crudos: 1. Cocina casera: cebollas mezcladas con hongos

2. Jugo de cebolla (cortar las cebollas, sofreírlas en aceite, agregar los condimentos, agregar agua hasta que hierva, finalmente agregar el almidón y revolver hasta que espese)

Remojo en vino: poner las cebollas y el vino tinto en una botella de vidrio, colar las cebollas después de una semana y comer inmediatamente o refrigerar.

Ensalada: Cortar la cebolla en tiras, remojar en agua, tapar con film transparente y meter en el frigorífico. Al día siguiente cortamos el pepino y las peras en tiras. Cuele la cebolla en tiras, mezcle con la pera en tiras y el pepino en tiras, agregue los condimentos y deje marinar durante diez minutos.

Cebollas y patatas fritas (triturar las cebollas, añadir aceite, sofreír con patatas finas y sazonar)

Carne salteada con cebolla (primero marinar las tiras magras de cerdo con almidón salsa de soja, luego use cebolla Cerdo desmenuzado frito con salsa de ostras y sal)