¿Cuál está más enojado, Wogan o Orange?
El llamado "comer naranjas es fácil de enojar" se debe principalmente a que las naranjas son muy cómodas para comer. Si te sientas ahí unos minutos, comerás mucho inconscientemente. Además, el contenido de azúcar de las naranjas es generalmente alto y algunas personas tienen mala absorción del azúcar. Una vez que comen demasiado, la alta concentración de azúcar hará que los fluidos corporales de las células de la garganta se filtren, provocando malestar en la garganta.
Además, a las bacterias de la cavidad bucal les gusta multiplicarse en un ambiente con alto contenido de azúcar. Si no se enjuaga la boca después de comer naranjas, es fácil provocar inflamación de las encías, lo que hace que la gente se sienta "enojada". .
Datos ampliados
Existen muchas variedades de naranjas, y la composición y contenido nutricional de cada variedad es similar. Tomemos como ejemplo la ópera azufaifa. Cada 100 gramos de pulpa de azufaifo contienen 57 kcal de calorías, 12,5 gramos de carbohidratos, 1,2 gramos de proteína, 0,2 gramos de grasa, 5140 gramos de caroteno y 25 mg de vitamina C.
Como se puede ver en el contenido nutricional, las naranjas son ricas en vitamina C. La vitamina C tiene efectos antioxidantes, de mejora del sistema inmunológico y desintoxicantes. Puede tratar el sangrado de las encías, las manchas subcutáneas, la gingivitis y la osteoporosis. También tiene un efecto preventivo sobre enfermedades, especialmente el escorbuto.
Además, las naranjas también contienen una variedad de fibra dietética, vitaminas del grupo B y oligoelementos como fósforo, magnesio, hierro, zinc y selenio.
People's Daily Online - ¿Comer demasiadas naranjas realmente te enojará?
Red de Salud Popular-¿Son similares las naranjas y los pomelos? Es muy fácil enfadarse con las naranjas.