¿El rábano frutal contiene un alto contenido de azúcar? ¿Cuáles son los contenidos nutricionales del rábano frutal?

1. El contenido de azúcar del fruto del rábano no es muy elevado.

Aunque el rábano tiene el título de fruta entre las verduras, al fin y al cabo sigue siendo una verdura, en comparación con las frutas, el contenido de azúcar es aún menor. Algunos diabéticos también pueden comer algunas frutas y rábanos con moderación.

2. Contenido nutricional del fruto del rábano

El fruto del rábano es rico en nutrientes Cada 100 gramos de parte comestible contiene de 0,8 a 1,3 gramos de proteínas, de 4,0 a 8,4 gramos de carbohidratos y. 4,0 a 8,6 gramos de calcio mg, fósforo de 2,1 a 3,4 mg, hierro de 0,5 a 0,9 mg, riboflavina (vitamina B2) de 0,03 a 0,06 mg, niacina de 0,1 a 0,6 mg, vitamina C14 a 45 mg, así como vitamina B1, vitamina. Un, etcétera.