¿Cuáles son los efectos de beber un vaso de licor todas las noches? Se recomienda no beber más de esta cantidad al día.
¿Qué efectos tendrá en tu organismo tomar un vaso de licor si te empeñas en beberlo todas las noches?
En primer lugar, el envejecimiento acelerado de los vasos sanguíneos.
En términos generales, la cantidad de un vaso de licor es de 2 taels o 1 tael. Si es una copa más grande, la cantidad de una copa de vino blanco es de 4 taeles. Según las "Pautas dietéticas para residentes chinos", los hombres no deben beber más de 25 gramos por día y las mujeres no deben beber más de 15 gramos por día. Si superas esta cantidad, se considera que has bebido demasiado. Entonces, incluso si el vaso para beber es 1, la cantidad diaria ha excedido seriamente el estándar. Sin embargo, el exceso de etanol entrará en los vasos sanguíneos junto con la circulación sanguínea, provocando espasmos anormales de los vasos sanguíneos y afectando fácilmente el suministro de sangre de varios órganos.
En segundo lugar, la susceptibilidad a las enfermedades de las mucosas
Cuando el alcohol ingresa al estómago desde la boca, la mucosa oral, la mucosa esofágica y la mucosa gástrica se irritarán gravemente. Si bebes un vaso de licor todos los días, las mucosas de estas zonas se sobreestimularán y provocarán inflamación o úlceras. Aunque estas membranas mucosas pueden repararse por sí mismas, cambiarán cuando se las estimule y repare repetidamente, y la probabilidad de desarrollar cáncer oral, cáncer de esófago y cáncer gástrico es muy alta.
En tercer lugar, las "tres altas" anomalías
Después de que el etanol ingresa al estómago, ingresará rápidamente a los vasos sanguíneos a través de la circulación sanguínea y luego fluirá a varias partes del cuerpo. No solo provocará la caída de la íntima de los vasos sanguíneos, sino que también provocará un vasoespasmo anormal. Afecta el flujo sanguíneo general y hace que la presión de los vasos sanguíneos aumente, lo que provoca presión arterial alta. También puede provocar un aumento de la viscosidad de la sangre, provocando hiperlipidemia. Además, el etanol entrará en el páncreas junto con la circulación sanguínea, dañando el páncreas, afectando la producción de insulina, elevando así el azúcar en sangre y facilitando el desarrollo de diabetes.
Cuarto, inducir la enfermedad hepática alcohólica.
Beber una copa de vino blanco esta noche es un consumo excesivo a largo plazo. Este comportamiento dañará gravemente la función hepática y la probabilidad de inducir hígado graso alcohólico, hepatitis alcohólica y cirrosis alcohólica será particularmente alta. Además, cuando te quedas dormido después de beber, el alcohol se acumulará en el hígado durante mucho tiempo, provocando daño hepático, que luego se convertirá en cáncer de hígado.
Aunque beber alcohol es perjudicial para la salud, algunas personas todavía creen que mientras no se supere una determinada cantidad, no será perjudicial para la salud. Entonces, ¿cuánto alcohol debes beber cada día?
¿Cuánto debes beber cada día?
Incluso si la concentración de etanol en la sangre es 0,05, estimulará el cuerpo humano y provocará que las personas se sientan extrañas, como excitación. Una vez que se produce esta sensación, dañará las funciones de varias partes del cuerpo, por lo que si quieres mantenerte saludable, debes insistir en no beber nada todos los días.
En definitiva, si insistes en beber un vaso de licor cada noche, tu cuerpo sufrirá los cuatro cambios muy grandes mencionados anteriormente. Cada cambio afectará gravemente la salud e incluso acortará la esperanza de vida de las personas. Por lo tanto, si desea estar saludable, puede mantener su consumo diario de alcohol en cero, sin importar lo que beba. No se puede decir que beber menos alcohol reduzca el daño al cuerpo.