¿Está bien beber agua de dátil rojo y baya de goji todos los días?
Efectos de los dátiles rojos y el agua de baya de goji
1. La baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, humedecer los pulmones y saciar la sed, haciendo que las personas luzcan sonrosadas.
2. La azufaifa tiene los efectos de nutrir el medio, nutrir el bazo y el suelo, humedecer el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y mejorar el color.
Precauciones al beber agua de azufaifa y baya de goji
1. La azufaifa es un buen tónico, pero comer demasiado puede ser perjudicial. Porque comer demasiados dátiles rojos puede provocar fácilmente diarrea y ser peligroso para el bazo. Además, las personas con resfriados, fiebre, hinchazón y estancamiento del qi causado por el viento-calor exógeno se encuentran entre quienes no deberían tomarlo.
2. Los dátiles rojos y las bayas de goji son picantes por naturaleza, así que no los comas si están demasiado picantes.
3. Los dátiles rojos contienen un alto contenido en azúcar. Los pacientes diabéticos pueden experimentar fácilmente un aumento en los niveles de azúcar en sangre después de tomarlo, lo que amenaza seriamente su salud y seguridad de vida.
4. Si tu cuerpo está caliente y seco, no comas dátiles rojos ni bebas té de dátiles rojos durante la menstruación, porque esto no sólo no tendrá ningún efecto en la regulación de la menstruación y el alivio del dolor, sino que también puede provocar problemas. aumento del flujo menstrual.
5. Los efectos secundarios de la baya de goji no son muy grandes, pero debido a que la baya de goji es relativamente suave, su consumo excesivo puede causar calor interno, hemorragias nasales e incluso enrojecimiento y malestar en los ojos. Por lo tanto, se debe consumir wolfberry con moderación, especialmente si se come cruda, y se debe reducir la dosis.