¿Se pueden comer algas y huevos juntos?
Podéis comerlas juntas. Los beneficios de las algas no son sólo a nivel nutricional, sino que sus efectos sobre el cuidado de la salud son aún más loables. Investigadores británicos descubrieron en la década de 1990 que el musgo marino puede matar las células cancerosas y mejorar la inmunidad. La ficobiliproteína contenida en las algas marinas tiene perspectivas de aplicación para reducir el azúcar en sangre y ser antitumoral, y los polisacáridos que contiene tienen diversas actividades biológicas, como antienvejecimiento, reducción de los lípidos en sangre y antitumorales. El ácido algínico contenido en las algas también puede ayudar a eliminar metales tóxicos del cuerpo humano, como el estroncio y el cadmio. El personal médico también ha desarrollado medicinas marinas y alimentos saludables excepcionalmente activos a partir de algas marinas, que pueden prevenir eficazmente el envejecimiento neurológico y regular el metabolismo del cuerpo. Además, las algas pueden prevenir y tratar las úlceras pépticas, retrasar el envejecimiento y ayudar a las mujeres a mantener su piel suave y saludable.
Ingredientes para 2 personas
2 huevos
4 gramos de algas
Accesorios
2 gramos de aceite
Una pizca de sal
1 gramo de salsa de soja light
Paso 1 Cómo hacer revuelto de algas
Preparar 2 huevos y algas
p>Paso 2 Ilustración de cómo hacer huevos fritos con algas
Cortar el alga en trozos pequeños
Paso 3 Cómo hacer huevos fritos con algas en casa
Romper los huevos en un bol
Paso 4: Cómo hacer revuelto de algas
Añadir sal y salsa de soja light
Paso 5: Cómo comer huevos revueltos con algas
Revolver con el huevo líquido
Paso 6 Cómo hacer huevos revueltos con algas
Aceite caliente sartén
Paso 7 Cómo freír huevos revueltos con algas
Vierta Añadir huevo líquido
Paso 8: Cómo cocinar huevos revueltos con algas
Saltear a fuego lento, sofreír hasta que los huevos estén cocidos
Paso 9: Cómo cocinar huevos revueltos con algas
Añadir las algas y sofreír bien
Paso 10: Cómo saltear huevos revueltos con algas
"Importado de Corea del Sur, crujiente y delicioso, Parksonda Sweetheart Monster Seaweed"
Imagen del producto terminado
Habilidades culinarias
Lo mejor es freír el revuelto a fuego lento sin que se queme