¡600 gramos de cereales y legumbres al día pueden prevenir el cáncer de intestino! La medicina tradicional china autorizada recomienda 9 ingredientes anticancerígenos

La famosa autoridad en medicina tradicional china Shi Jingming Cáncer El cáncer, también conocido como tumores malignos, es una enfermedad causada por una anomalía en el mecanismo que controla el crecimiento y la proliferación celular. Hay varias causas de cáncer. La contaminación ambiental, la contaminación química, la radiación electromagnética, las toxinas de los radicales libres, las características genéticas, el desequilibrio endocrino, la disfunción inmune, etc., pueden hacer que las células normales del cuerpo se vuelvan cancerosas. Síntomas Los principales síntomas que están expuestos externamente o que se pueden sentir claramente son los siguientes. Masa: formada por la proliferación maligna de células cancerosas, que pueden tocarse con la mano en la superficie o en el interior del cuerpo. Los cánceres de tiroides, glándula parótida o mama se pueden palpar superficialmente debajo de la piel. El tumor hace metástasis en los ganglios linfáticos, lo que puede causar agrandamiento de los ganglios linfáticos. Dolor: la aparición de dolor a menudo indica que el cáncer ha entrado en etapas intermedias o avanzadas. Suele comenzar como un dolor sordo o sordo, que se vuelve más evidente por la noche. Más tarde, fue empeorando gradualmente y se volvió insoportable, día y noche. Los analgésicos habituales no funcionan. Úlcera: formada debido al rápido crecimiento del tejido canceroso de algunos cánceres de la superficie corporal, suministro insuficiente de nutrientes y necrosis tisular. Sangrado: causado por tejido canceroso que invade los vasos sanguíneos o por la rotura del tejido canceroso de vasos sanguíneos pequeños. Por ejemplo, los pacientes con cáncer de pulmón pueden toser sangre y tener sangre en el esputo; los pacientes con cáncer gástrico, cáncer de colon y cáncer de esófago pueden tener sangre en las heces. Obstrucción: Obstrucción causada por el rápido crecimiento de tejido canceroso. Por ejemplo, cuando la obstrucción está en el tracto respiratorio, provocará dificultad para respirar. Si el cáncer de esófago bloquea el esófago, provocará dificultad para tragar. Puntos dietéticos: La alimentación debe ser variada, principalmente alimentos de origen vegetal, que deben representar más de 2/3 de cada comida. Controle su peso y limite su aumento de peso a no más de 5 kilogramos en la edad adulta. El sobrepeso o la obesidad pueden conducir fácilmente a un mayor riesgo de cáncer de endometrio, cáncer de riñón y cáncer intestinal. No comas comida quemada. El pescado, la carne y el tocino asados ​​directamente al fuego sólo deben consumirse de vez en cuando. Lo mejor es cocinar los alimentos hirviéndolos, cociéndolos al vapor o salteándolos. Consuma más alimentos con almidón, de 600 a 800 gramos de diversos cereales, frijoles y raíces de plantas todos los días. Cuanto menos procesados, mejor. El almidón en los alimentos puede prevenir el cáncer de colon y recto. Una dieta rica en fibra puede prevenir la aparición de cáncer de colon, cáncer de recto, cáncer de mama y cáncer de páncreas. Comer de 400 a 800 gramos de diversas verduras y frutas todos los días puede reducir el riesgo de cáncer en un 20%. Deja de beber. Beber regularmente puede aumentar el riesgo de cáncer oral, cáncer de garganta, cáncer de esófago, etc. Reduzca el consumo de carnes rojas, que aumentan el riesgo de cáncer de colon y recto. Es mejor utilizar pescado y aves en lugar de carnes rojas. Limite la sal y las especias que contienen sal. Una dieta rica en sal aumenta el riesgo de cáncer gástrico. La ingesta diaria de sal por persona debe ser inferior a 6 gramos. La famosa autoridad en medicina tradicional china, Shi Jingming Cáncer El cáncer, también conocido como tumores malignos, es una enfermedad causada por una anomalía en el mecanismo que controla el crecimiento y la proliferación celular. Hay varias causas de cáncer. La contaminación ambiental, la contaminación química, la radiación electromagnética, las toxinas de los radicales libres, las características genéticas, el desequilibrio endocrino, la disfunción inmune, etc., pueden hacer que las células normales del cuerpo se vuelvan cancerosas. Síntomas Los principales síntomas que están expuestos externamente o que se pueden sentir claramente son los siguientes. Masa: formada por la proliferación maligna de células cancerosas, que pueden tocarse con la mano en la superficie o en el interior del cuerpo. Los cánceres de tiroides, glándula parótida o mama se pueden palpar superficialmente debajo de la piel. El tumor hace metástasis en los ganglios linfáticos, lo que puede causar agrandamiento de los ganglios linfáticos. Dolor: la aparición de dolor a menudo indica que el cáncer ha entrado en etapas intermedias o avanzadas. Suele comenzar como un dolor sordo o sordo, que se vuelve más evidente por la noche. Más tarde, fue empeorando gradualmente y se volvió insoportable, día y noche. Los analgésicos habituales no funcionan. Úlcera: formada debido al rápido crecimiento del tejido canceroso de algunos cánceres de la superficie corporal, suministro insuficiente de nutrientes y necrosis tisular. Sangrado: causado por tejido canceroso que invade los vasos sanguíneos o por la rotura del tejido canceroso de vasos sanguíneos pequeños. Por ejemplo, los pacientes con cáncer de pulmón pueden toser sangre y tener sangre en el esputo; los pacientes con cáncer gástrico, cáncer de colon y cáncer de esófago pueden tener sangre en las heces. Obstrucción: Obstrucción causada por el rápido crecimiento de tejido canceroso. Por ejemplo, cuando la obstrucción está en el tracto respiratorio, provocará dificultad para respirar. Si el cáncer de esófago bloquea el esófago, provocará dificultad para tragar. Puntos dietéticos: La alimentación debe ser variada, principalmente alimentos de origen vegetal, que deben representar más de 2/3 de cada comida. Controle su peso y limite su aumento de peso a no más de 5 kilogramos en la edad adulta. El sobrepeso o la obesidad pueden conducir fácilmente a un mayor riesgo de cáncer de endometrio, cáncer de riñón y cáncer intestinal. No comas comida quemada. El pescado, la carne y el tocino asados ​​directamente al fuego sólo deben consumirse de vez en cuando. Lo mejor es cocinar los alimentos hirviéndolos, cociéndolos al vapor o salteándolos. Consuma más alimentos con almidón, de 600 a 800 gramos de diversos cereales, frijoles y raíces de plantas todos los días. Cuanto menos procesados, mejor. El almidón en los alimentos puede prevenir el cáncer de colon y recto. Una dieta rica en fibra puede prevenir la aparición de cáncer de colon, cáncer de recto, cáncer de mama y cáncer de páncreas.

Comer de 400 a 800 gramos de diversas verduras y frutas todos los días puede reducir el riesgo de cáncer en un 20%. Deja de beber. Beber regularmente puede aumentar el riesgo de cáncer oral, cáncer de garganta, cáncer de esófago, etc. Reduzca el consumo de carnes rojas, que aumentan el riesgo de cáncer de colon y recto. Es mejor utilizar pescado y aves en lugar de carnes rojas. Limite la sal y las especias que contienen sal. Una dieta rica en sal aumenta el riesgo de cáncer gástrico. La ingesta diaria de sal por persona debe ser inferior a 6 gramos. Ingredientes recomendados: Maíz: Según las investigaciones, el maíz contiene una gran cantidad de lisina y la lisina tiene un efecto significativo en el tratamiento del cáncer. El maíz también contiene una gran cantidad de fibra dietética vegetal, que puede acelerar la excreción de heces y reducir la aparición de cáncer de recto. Calabaza: La calabaza contiene una enzima que puede descomponer las nitrosaminas cancerígenas, lo que puede eliminar los efectos cancerígenos de las nitrosaminas, reduciendo así el cáncer del sistema digestivo. También es adecuada para pacientes con cáncer para lograr un tratamiento auxiliar. Soja: la soja contiene proteínas excelentes, que pueden nutrir el cuerpo, mejorar la función inmune e inhibir la formación de tumores. La soja contiene una variedad de oligoelementos, especialmente selenio, que puede bloquear la combinación de carcinógenos con el ADN intracelular para lograr efectos anticancerígenos. efecto. Hericium: Hericium no solo tiene un alto valor nutricional, sino que los polisacáridos y polipéptidos que contiene tienen un fuerte efecto inhibidor sobre las células cancerosas. Al mismo tiempo, puede aumentar significativamente la composición de proteínas en el cuerpo, producir interferones y mejorar la lucha contra el cáncer. . Efecto. Indicado para pacientes con diversos tipos de cáncer, especialmente aquellos con cáncer del sistema digestivo. Ajo: La medicina tradicional china cree que el ajo puede aliviar el estancamiento del qi y eliminar los síntomas acumulados. La investigación médica moderna ha descubierto que el ajo contiene una gran cantidad de germanio, que puede inducir interferón en el cuerpo humano y activar la actividad de las células asesinas naturales y los macrófagos, matando y fagocitando así las células cancerosas para lograr efectos anticancerígenos y anticancerígenos. Zanahoria: Rica en caroteno, que se puede convertir en vitamina A, que no solo puede mantener la estructura y función normales del tejido epitelial humano, dificultando la invasión de carcinógenos, sino que también estimula el sistema inmunológico del cuerpo y activa el sistema anti- capacidad de cáncer. Hongos: Los hongos tienen sustancias activas antitumorales que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y su consumo regular puede prevenir y combatir el cáncer. Algas marinas: La medicina tradicional china cree que las algas marinas tienen el efecto de suavizar y dispersar los nudos e inhibir el crecimiento de tumores. El coloide contenido en las algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas del cuerpo y evitar que las sustancias radiactivas causen cáncer. Brotes de lechuga (choi sum): Los brotes de lechuga contienen un hidrocarburo aromático hidroxilasa, que puede descomponer las nitrosaminas carcinógenas en los alimentos y prevenir la formación de células cancerosas. Tiene cierto efecto preventivo y terapéutico sobre el cáncer de hígado y el cáncer gástrico, y también puede aliviar. Pacientes con cáncer. Respuesta a la radiación y la quimioterapia. Ingredientes más sintomáticos: coliflor, algas marinas, ñame, patata, taro, leche, habas, caracoles, locha, cebolletas, verdolaga, cebollas, carne de pato, sangre de cerdo, lufa, lufa, apio, aceitunas, nísperos, pastel de naranja, uvas. , arándano, castañas de agua, peras, baya de goji, adenophora, ginseng americano, Ganoderma lucidum, Poria cocos, etc. Receta sintomática: Bollos al vapor de dos caras Ingredientes: 300 gramos de harina de maíz, 200 gramos de harina de trigo, cantidades adecuadas de levadura y álcali. Método: Poner la harina de maíz y la harina en un recipiente, agregar la levadura y el agua y mezclar hasta obtener una masa más dura, dejar reposar y reservar. Coloque la masa leudada en la tabla de cortar, agregue álcali, amase uniformemente y enróllela en tiras. Divida la masa en trozos pequeños de unos 50 gramos cada uno y amase con las manos hasta formar un bollo al vapor. Y déjelo fermentar durante unos 10 minutos. Espera otros 10 minutos. Ponlo uniformemente en la vaporera, colócalo en la olla de agua hirviendo, cocina al vapor a fuego alto durante unos 20 minutos y luego sácalo de la vaporera. Sopa de leche de soja y calabaza Ingredientes: 250 gramos de leche de soja, 250 gramos de calabaza, 30 gramos de azucena seca y 15 gramos de miel. Método: Pelar, quitar las semillas y cortar la calabaza en trozos; remojar los lirios secos durante la noche y luego lavarlos. Vierta 500 ml de agua en la olla, agregue la calabaza y el lirio, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida y suave, vierta la leche de soja, agregue miel después de hervir. Revuelto de hongos Ingredientes: 2 huevos, 200 gramos de hongos fritos en agua, cebollita de verdeo en cantidades adecuadas, cilantro y sal. Método: Lavar los hongos, escurrirlos y cortarlos en rodajas; batir los huevos uniformemente; cortar el cilantro y las cebolletas en trozos y reservar, agregar una cantidad adecuada de aceite, calentar un poco, verter los huevos y esparcir. Sáquelos y cocínelos. Agrega una cantidad adecuada de aceite a la olla, agrega los hongos escurridos y sofríe unas cuantas veces. Cuando deje de freír, agrega los huevos, sal al gusto y espolvorea con gajos de cilantro. Brotes de lechuga con hongos Ingredientes: 500 gramos de brotes de lechuga (choi sum), 50 gramos de hongos de agua, cantidades adecuadas de ajo, cebolla, jengibre, pimiento encurtido, sal y aceite de sésamo. Elaboración: Lavar el hongo y cortarlo en rodajas; lavar y pelar los brotes de lechuga, cortarlos en rodajas en forma de rombo y mezclar con un poco de sal, cortar la cebolla de verdeo en trozos pequeños y cortar el jengibre y el ajo; trozos pequeños, corte el pimiento encurtido en secciones diagonales.

Caliente el aceite en la olla hasta que esté entre un 60 % y un 70 % caliente, agregue la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos encurtidos y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue los hongos y los brotes de bambú de lechuga y saltee hasta que estén cocidos, agregue sal para gusto. Este artículo está extraído de la "Enciclopedia de terapia dietética sintomática que comen 1.300 millones de personas"/Shi Jingming (famoso experto en salud y medicina china)/Huihong Enterprise