Terapia dietética para niños con resfriados y resfriados.
La prescripción de dietoterapia para niños con resfriados y resfriados es 1. , 3 cebollas crudas (peludas), 10 g de tempeh light, 2 trozos pequeños de tofu. Primero ponga el tofu en una olla y fríalo hasta que esté dorado, luego agregue la pasta de frijoles negros, fríalo en 1 tazón y medio de agua, agregue las cebolletas y cocine por un rato. Bebe la sopa y come el tofu mientras esté caliente. Cubra la cama inmediatamente después de beber. Puede aliviar los síntomas y disipar el frío cuando esté sudando ligeramente.
2. Jengibre + Azúcar Moreno + Ajo Si tu hijo está resfriado, beber agua tibia con jengibre y azúcar moreno puede tener un muy buen efecto terapéutico. Si el niño todavía tiene tos, agregue de 2 a 3 dientes de ajo al agua con azúcar moreno y jengibre y cocine juntos. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
3. Leche de malta de cebolleta 5. Cebolleta de cebolleta, malta 15g, leche cocida 100ml. Lave y corte las cebolletas en trozos, póngalas en una taza con malta, cubra con una tapa, cocine a fuego lento en agua, retire las cebolletas y la malta y agregue la leche cocida. Puede aliviar los síntomas superficiales y aumentar el apetito. Indicado para niños con resfriados y resfriados. 2-3 veces al día durante 2 días consecutivos.
4. Huevos salteados con jengibre picado y aceite de sésamo Poner una cucharadita de aceite de sésamo en el wok, calentar el aceite, añadir el jengibre picado, remojar en el aceite un rato y luego añadir 1 huevo. y revuelva bien. Cuando los niños tosen debido a un resfriado o debilidad física, déjeles comerlo caliente una vez antes de acostarse todas las noches. Si insiste en esto durante unos días, obtendrá resultados evidentes.
5. 50 gramos de papilla de arroz con piel de mandarina y 3 gramos de piel de mandarina. Gachas de arroz, las gachas están casi cocidas, agrega la cáscara de mandarina y cocina por unos 10 minutos, luego puedes comerlas. Esta receta puede aliviar los síntomas y disipar el resfriado.
6. Naranjas asadas. Asa las naranjas directamente a fuego lento, revolviendo constantemente. Hornea hasta que la piel de la naranja se ponga negra y salga aire caliente de la naranja. Cuando la naranja se haya enfriado un poco, pélala y deja que tu hijo coma los gajos de naranja tibios. Si es una naranja grande, el niño puede comer de 2 a 3 trozos a la vez. Si se trata de una naranja tributo pequeña, el niño podrá comer una a la vez. Lo mejor es beberlo con agua de ajo, de 2 a 3 veces al día. Las naranjas son de naturaleza cálida y tienen el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Después de comer naranjas asadas, la cantidad de flema se reducirá significativamente y el efecto antitusivo es muy evidente.
Los padres deben prestar atención a los siguientes alimentos crudos y fríos que los niños no pueden comer: frijol mungo, cangrejos, mejillones, caracoles, caquis, pomelos, plátanos, kiwis, caña de azúcar, sandía, melón de invierno, melón amargo. , castañas de agua, puntas de flecha, algas marinas, rábanos crudos, berenjenas, hojas de artemisa.
Puntos clave para el cuidado de los niños después de resfriarse Cuando un niño se resfría, los padres deben seguir las instrucciones del médico para los cuidados en casa.
Primero, deja que tu hijo descanse lo suficiente. Cuanto más pequeño es el niño enfermo, más necesita descansar y sólo puede reanudar sus actividades libres una vez que los síntomas desaparecen. En segundo lugar, no abuse de los antibióticos. La mayoría de los resfriados son causados principalmente por virus y los medicamentos antibacterianos son ineficaces, especialmente en las primeras etapas de infecciones virales. Los antibióticos no sólo son ineficaces, sino que su mal uso puede provocar un desequilibrio en la flora del cuerpo, lo que favorece la reproducción bacteriana y agrava la afección.
En tercer lugar, a los niños resfriados y con fiebre se les deben dar líquidos o alimentos como fideos y gachas de acuerdo a su apetito y capacidad de digestión. Y reduzca temporalmente la frecuencia de la lactancia materna para evitar síntomas de indigestión como vómitos y diarrea.
En cuarto lugar, mantenga la habitación tranquila, el aire fresco, no fume y la temperatura debe ser constante cuando tenga síntomas de laringitis, para que el niño enfermo pueda recuperarse lo antes posible. Si la fiebre persiste o se presentan complicaciones se debe acudir al hospital a tiempo para evitar accidentes.
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