Cada plan de alimentación丨Ir a la cocina, una historia de amor con la comida

En la cocina, sudando como lluvia

En el salón, la fragancia llena el aire

Cada detalle de la vida que se da por sentado

Cada uno es indescriptiblemente Romántico

Ingredientes principales y auxiliares: ternera, salsa de ostras, salsa de soja ligera, pimientos verdes y rojos, ajo. clavos, rodajas de jengibre, almidón, zanahorias

Para los amantes de la gastronomía, el invierno es el momento de comer más carne de res y cordero para reponer el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. Para las hadas a las que les encanta comer carne pero temen ganar peso, la carne de res es el mejor ingrediente para reducir la grasa. La combinación de ternera y salsa de ostras es el alma de este plato. La salsa de ostras se utiliza a menudo en lugar de sal y esencia de pollo. Ya sea un plato vegetariano o de carne, puede volverse delicioso al instante.

Ingredientes principales y auxiliares: salchicha, apio, jengibre picado, ajo picado, vino de cocina, salsa de ostras, salsa de soja ligera, jugo de pollo

Para los amantes de la gastronomía, podéis preparar unas salchichas en casa en invierno, ya sean al vapor y en rodajas o salteadas. El apio tiene una textura crujiente, un ligero aroma a apio y un método de cocción sencillo. La combinación de los dos crea un sabor único.

Ingredientes principales y auxiliares espinacas, huevos, vinagre blanco, salsa de ostras, sal

Los amantes de la gastronomía aprecian que las espinacas y los huevos sean Ingredientes muy nutritivos, y los dos tienen colores brillantes y se complementan entre sí. No hace falta decir sobre los beneficios de los huevos, las espinacas contienen una gran cantidad de betacaroteno y hierro. También es una excelente fuente de vitamina B6, ácido fólico, hierro y potasio. El hierro rico que contiene puede mejorar la anemia por deficiencia de hierro y hacer que las personas luzcan sonrosadas y radiantes.

Ingredientes principales y auxiliares: costillas de cerdo, rábano blanco, jengibre, pimienta blanca, sal, cebolla verde

Los amantes de la gastronomía lo agradecen. El rábano blanco tiene la reputación de nutrir el corazón, ventilar y activar la circulación sanguínea. Después de cocinarlo a fuego lento durante mucho tiempo, queda muy suave y pegajoso, con la dulzura única del rábano blanco. Las costillas de cerdo también se derriten en la boca, lo que es realmente reconfortante y nutritivo.

Come comida rica

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