¿Cómo preparar especialidades de sopa de raíz de loto, sol de bambú y sopa de champiñones? ¿Para quién es adecuado?

Ingredientes para el guiso: raíz de loto, hongo de bambú, champiñones

Condimentos: jengibre, sal refinada

Temporada adecuada: cuatro estaciones

Adecuado para la población general Todo el mundo puede comerlo 1.

La obesidad, los trabajadores mentales, los pacientes con insomnio, presión arterial alta, hiperlipidemia, colesterol alto, baja inmunidad y pacientes con cáncer pueden comerlo regularmente 2.

Las semillas de girasol de bambú son frescas por naturaleza, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado. Nota sobre las instrucciones de cocción: Antes de cocinar productos secos, remójelos en agua ligeramente salada y corte la tapa (el extremo cerrado), de lo contrario habrá un olor extraño. Tenga cuidado de no colocarlo en un lugar expuesto a la luz solar directa o a altas temperaturas y humedad. Consúmalo lo antes posible después de abrirlo.

Esta respuesta proviene del sitio web oficial de Meimei Recipe Network