¿Cuáles son los nutrientes del agua con limón?
2. Valor nutricional de los limones
1. Los limones son ricos en ácido nicotínico y ácidos orgánicos y tienen un sabor particularmente ácido. Sin embargo, tenga en cuenta que son ricos en potasio y sodio. Los limones son alimentos alcalinos. Beneficioso para el valor del pH del cuerpo humano. El jugo de ácido cítrico tiene un fuerte efecto bactericida y es muy beneficioso para la higiene de los alimentos. Los experimentos han demostrado que el jugo de limón con una fuerte acidez puede matar todas las bacterias de la cáscara en 15 minutos.
2. El limón tiene un aroma fuerte, que puede eliminar el olor a pescado de la carne y los productos acuáticos y hacer que la carne esté más tierna. El limón también puede promover la secreción de enzimas proteolíticas en el estómago y aumentar la motilidad gastrointestinal. En la vida diaria de los occidentales, los limones se utilizan a menudo para preparar platos fríos y encurtidos.
3. El jugo de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, evitando así la formación de cálculos renales, pudiendo incluso disolverse los cálculos existentes. Por lo tanto, consumir limones puede prevenir y tratar los cálculos renales y reducir los cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos.
4. Comer limones también puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea y prevenir y tratar la presión arterial alta y el infarto de miocardio. El ácido cítrico puede encoger y fortalecer los capilares, reducir la permeabilidad, mejorar la función de coagulación y el número de plaquetas, acortar el tiempo de coagulación y el tiempo de sangrado 365, 438 0 ~ 765, 438 0 y tiene un efecto hemostático.
5. El limón fresco es rico en vitaminas y es un producto de belleza natural que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y tiene efectos blanqueadores.
6. Los limones comidos crudos también tienen un buen efecto antifetal y antivómitos, por lo que el limón es una fruta apta para las mujeres.
3. El valor nutricional de la miel
La miel es un alimento nutritivo. La fructosa y la glucosa de la miel son fácilmente absorbidas por el cuerpo. El valor calórico de 1 kilogramo de miel madura es de 3280 calorías. La miel tiene ciertos efectos curativos sobre algunas enfermedades crónicas. El consumo regular de miel tiene un buen efecto médico auxiliar en enfermedades del corazón, hipertensión, enfermedades pulmonares, enfermedades oculares, enfermedades hepáticas, disentería, estreñimiento, anemia, enfermedades neurológicas, úlceras gástricas y duodenales, etc. La miel contiene muchos otros oligoelementos indispensables, por lo que sigue siendo un producto natural de belleza y cuidado de la salud que goza de gran popularidad.