Frutas de temporada para cada estación

El kiwi es conocido como el "Rey de las frutas" y es un buen producto nutritivo para personas de todas las edades y los débiles. El kiwi no se debe comer con leche. Además, el kiwi es de naturaleza fría y no debe comerse en exceso. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben usarlo con precaución. Las personas con diarrea no deben comerlo. Las personas con amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente no deben comerlo.

Febrero: Caña de Azúcar

La caña de azúcar tiene un alto valor nutricional, el contenido más rico en azúcar y un contenido particularmente alto en hierro, ocupando el primer lugar entre las frutas, por lo que se la conoce como la "fruta tonificante de la sangre". . Cabe recordar que comer caña de azúcar roja puede provocar intoxicación. No apto para personas con deficiencia de bazo y estómago, epigastrio frío y doloroso.

Marzo: Piña

La piña contiene una sustancia llamada bromelina, que puede descomponer las proteínas, disolver la fibrina y los coágulos de sangre bloqueados en los tejidos, mejorar la circulación sanguínea local y eliminar la inflamación y el edema. la piña es dulce y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, fortalecer el bazo y detener la diarrea, despejar el estómago y calmar la sed.

Abril: Mangostán

El mangostán contiene una sustancia especial que tiene los efectos de reducir la sequedad, enfriar y ser antipirético. Tiene un buen efecto nutritivo en el cuerpo y es bueno para la debilidad física. , la desnutrición y las enfermedades tienen un buen efecto acondicionador.

Ami: Fresa

El caroteno contenido en las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A, que tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado. Las fresas también contienen pectina y rica fibra dietética, que puede ayudar a la digestión y suavizar las deposiciones.

Qiong: Cereza

La cereza contiene 59 mg de hierro, ocupando el primer lugar entre las frutas. El contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas. Además, las cerezas también contienen vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y otros elementos minerales.

Julio: Melocotones

El melocotón tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Puede usarse para pacientes con deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, músculos delgados y palpitaciones y dificultad para respirar después de una enfermedad grave. Los melocotones tienen un alto contenido en hierro y son un complemento ideal para pacientes con anemia ferropénica.

Agosto: Sandía

La sandía puede eliminar el calor y aliviar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed. El azúcar y la sal que contiene la sandía pueden ser diuréticos y eliminar la inflamación renal. La proteasa puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble, lo que puede aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis. El jugo de sandía fresco y la corteza tierna aumentan la elasticidad de la piel, haciéndote más joven, reduciendo las arrugas y añadiendo brillo.

Septiembre: Uvas

Cuando el cuerpo humano sufre de hipoglucemia, si se bebe jugo de uva a tiempo, los síntomas pueden aliviarse rápidamente los flavonoides contenidos en las uvas son poderosos antioxidantes que pueden; Antienvejecimiento, elimina los radicales libres del organismo. Las uvas contienen un oligoelemento anticancerígeno que puede evitar que las células sanas se vuelvan cancerosas y evitar que las células cancerosas se propaguen.

Octubre: Peras

La pera es rica en vitamina B, que puede proteger el corazón, reducir la fatiga, mejorar la vitalidad del miocardio y reducir la presión arterial. Las peras contienen azúcar, ácido tánico y otros ingredientes que pueden reducir la flema y aliviar la tos, y tienen un efecto curativo en la garganta. Las peras tienen un alto contenido de pectina, que ayuda a la digestión y la defecación.

Noviembre: Manzanas

El coloide y oligoelemento cromo de las manzanas puede mantener estable el azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol. Los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo; la fragancia única de las manzanas puede aliviar las emociones negativas causadas por el estrés excesivo y también refrescar el cerebro. Las manzanas son ricas en fibra cruda, que puede promover el sistema gastrointestinal; motilidad y ayuda al cuerpo a expulsar los desechos sin problemas.

Diciembre: Naranjas

El contenido de caroteno (provitamina A) en las naranjas es superado sólo por los albaricoques y superior al de otras frutas. Los cítricos también contienen una variedad de vitaminas, además de magnesio, azufre, sodio, cloro y silicio.

Te deseo una vida feliz y espero adoptar. Gracias.