¿Se puede comer repollo hervido con salsa? ¿Puede el repollo hervido curar el estreñimiento?
No puedo.
La col china tiene el valor nutricional más rico cuando se come cruda y no se pierde sin cocinarla o calentarla. Algunos ingredientes se pueden comer crudos y otros no. La mejor salsa para mojar es el repollo. Quite la capa exterior del repollo chino y cocínelo o saltéelo. El corazón del interior se sumerge directamente en la salsa. Es muy dulce, contiene agua y tiene un sabor excelente. Es la mejor opción para diabéticos y pacientes ventilados. Pero ni el repollo ni la salsa de soja tienen función desintoxicante.
¿Puede la col hervida curar el estreñimiento?
Tiene cierto efecto, pero el efecto es diferente para diferentes físicos.
La col china tiene efecto desintoxicante. La col china es deliciosa y refrescante, apetecible y fortalecedora del bazo. Contiene proteínas, grasas, diversas vitaminas y minerales como calcio, fósforo y hierro. El consumo regular ayuda a mejorar la función inmune y también es beneficioso para la salud y el fitness. El repollo chino contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión, prevenir las heces secas, promover la defecación y diluir las toxinas intestinales. No solo puede tratar el estreñimiento, sino que también ayuda a la absorción de nutrientes.