La planta con los aminoácidos más completos

Lisina: soja, maní, trigo, arroz, zanahoria, remolacha, pepino, apio, espinacas, brotes de soja, papaya, manzanas, peras, albaricoques, uvas.

Leucina: trigo, maíz, soja, papaya, pera, olivo, coco, semillas varias.

Isoleucina: trigo, maíz, soja, papaya, pera, olivo, coco, semillas varias.

Metionina: cacahuete, soja, arroz, trigo, col, coliflor, cebollino, ajo, berros, piña, manzana.

Fenilalanina: maní, soja, arroz, avena, zanahoria, remolacha, espinacas, perejil, tomates, piña, manzanas.