¿Qué fideos fritos, arroz frito y fideos fritos en los bocadillos Shaxian son fáciles de ganar peso?

Mira, comes casi todo tipo de almidón. En términos generales, el ruido es más o menos el mismo en términos de calorías.

No es necesario comer carne para engordar. Opcionalmente puedes comer algo de carne blanca como pollo, pato y pescado.

Una mujer adulta sana necesita consumir entre 1800 y 1900 calorías al día.

Si comes más de lo que comes, perderás peso de forma natural.

Puedes consultar el calorímetro de los alimentos.

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La dieta debe ser equilibrada, y no puedes simplemente comer algo que el ejercicio moderado ayude a tu metabolismo.

Así controlo mi peso. ...