¿Qué es el rojo y el marrón en las frutas?

Brown es una ciruela, una planta del género Prunus de la familia de las Rosáceas, también conocida como Jiaqingzi, Bulin, Yuhuang Plum y Mountain Plum. Sus frutos maduran entre julio y agosto, son regordetes y redondos, exquisitos y traslúcidos, de hermosa forma y sabor dulce.

Las ciruelas son ácidas, pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas, y pueden promover la motilidad gastrointestinal, mejorando así el apetito y favoreciendo la digestión, especialmente para la aclorhidria, la sensación de saciedad después de comer y el estreñimiento. válido. Aminoácidos como la serina, glicina, prolina y glutamina en la carne de ciruela fresca tienen efectos diuréticos e hinchantes y tienen un efecto terapéutico auxiliar sobre la cirrosis hepática.

Las ciruelas contienen una variedad de nutrientes que pueden embellecer la piel y lubricarla. El contenido de antioxidantes de las ciruelas es sorprendentemente alto y puede considerarse una "súper fruta" para el antienvejecimiento y la prevención de enfermedades. Las ciruelas tienen los efectos de reponer el qi, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, además de hidratar los intestinos y ser laxantes. Son especialmente adecuadas para personas con síntomas como deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, piel fina, palpitaciones, dificultad para respirar. estreñimiento, amenorrea, congestión, hinchazón y dolor.