Doctor de frutas
Las frutas contienen una variedad de oligoelementos y vitaminas. Comer frutas todos los días puede nutrir la piel, hacer que la piel sea blanca, tierna, delicada y elástica y promover eficazmente la desintoxicación del cuerpo, porque los diversos minerales contenidos en las frutas pueden purificar la sangre y producir hematopoyesis, fortalecer la función hepática y eliminar toxinas del cuerpo.
Ve al mercado a elegir frutas. Hay una deslumbrante variedad de frutas para que todos puedan elegir. Sin embargo, hay 9 frutas que debes recordar evitar.
Los médicos recomiendan: Dejar de comer estas 9 “frutas” lo antes posible. Comerciante: Cuanta menos gente conozca, mejor.
Fruta 1: Carambola
La carambola es un tipo de fruta que quizás no sea común, pero que tiene relativamente muchos nutrientes. Comer carambola de manera adecuada puede ayudar a mantener la salud, pero comer demasiado en la vida diaria afectará su salud, porque el balcón contiene una pequeña cantidad de toxinas que pueden irritar los riñones de las personas, aumentar la carga e incluso aumentar el riesgo de enfermedad renal.
Por eso debes prestar especial atención al comer carambola en la vida diaria y no ser codicioso.
Fruta 2: Plátano Maduro
Creo que todo el mundo debería saber mucho sobre los plátanos. Cuando se trata de plátanos, la mayoría de la gente piensa automáticamente en laxantes. De hecho, comer plátanos de forma adecuada puede ayudar a mejorar el estreñimiento hasta cierto punto, pero los plátanos no son adecuados para el almacenamiento y transporte a largo plazo.
Muchos productores recogen plátanos cuando no están completamente maduros y los transportan a varios lugares para su venta, por lo que a veces los plátanos que compramos pueden no estar completamente maduros todavía.
Para que los plátanos parezcan más valiosos, algunos comerciantes utilizan agentes de maduración al venderlos. No se recomienda que todo el mundo coma este tipo de plátano, porque algunos agentes de maduración contienen formaldehído, que es muy peligroso.
Fruta 3: Manzana encerada
Cuando se trata de frutas, la gente puede pensar inconscientemente en las manzanas, porque las manzanas pueden considerarse como una de las frutas más comunes en la vida diaria.
No sé si alguien se ha dado cuenta de esta situación. Cuando suelo comprar manzanas, hay una manzana con una superficie brillante que hace que la gente quiera comprarla.
De hecho, este tipo de manzana es solo una capa de cera en la superficie del comerciante. Después del encerado, se puede mejorar el valor nominal de las manzanas y aumentar las ganancias. Sin embargo, si las manzanas enceradas no limpian a fondo estos químicos especiales en el cuerpo humano, también pueden ser perjudiciales para la salud, por lo que es necesario prestar más atención a esto.
Fruta 4: Fruta Podrida
En la vida diaria, las frutas son perecederas, especialmente si compras demasiadas frutas en el caluroso verano, se pudrirán en menos de uno o dos días. Perder. Algunas personas suelen optar por retirar las partes podridas de la fruta antes de comerla.
Este enfoque es muy equivocado, porque estos frutos podridos ya han producido aflatoxina, un carcinógeno de primer nivel. Una vez que esta aflatoxina ingresa al cuerpo humano, actuará directamente sobre las células del hígado y causará daños irreversibles a las células del hígado. Si las cosas siguen así, provocará enfermedades hepáticas e incluso cáncer de hígado.
Frutas 5: Frutas fuera de temporada
Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, hay muchas frutas fuera de temporada en los supermercados y mercados, y los precios de las frutas fuera de temporada han también ha disminuido en los últimos años. A veces la gente compra estas frutas que están fuera de temporada.
Pero hay que tener en cuenta que las frutas fuera de temporada no crecen en esa estación, por lo que estas frutas fuera de temporada suelen ser frutas rancias en invernaderos o cámaras frigoríficas, e incluso pueden madurar una gran cantidad de hormonas. Estas frutas rancias o maduras contienen una gran cantidad de hormonas, que pueden provocar inhibición del crecimiento o pubertad precoz en los niños. Presta especial atención.
Fruta 6: Nuez de betel
La nuez de betel es la fruta más común en la vida diaria, especialmente en las zonas sur y tropicales. Aunque tiene un efecto refrescante, contiene sustancias adictivas que hacen que la gente quiera comerlo con frecuencia.
Debido a que la nuez de betel es relativamente dura, su consumo regular puede provocar graves daños en la mucosa bucal. En segundo lugar, investigaciones pertinentes han descubierto desde hace tiempo que la nuez de betel contiene muchas sustancias nocivas, como el nitrito, que reacciona con el estómago para formar nitrito nocivo, lo que supone un riesgo de cáncer gástrico.
En segundo lugar, el mundo lleva muchos años instando a la gente a no comer nueces de betel para evitar causar daños irreversibles al organismo.
Fruta 7: Caquis congelados
Debido a que los caquis tienen una vida útil corta, algunas personas optan por congelarlos en el frigorífico y comerlos cuando quieran. Sin embargo, los caquis congelados contienen muchas sustancias nocivas para el cuerpo humano. Una ingesta excesiva puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y dañar el tracto gastrointestinal y la mucosa gástrica.
Además, como los caquis son alimentos fríos, se enfriarán aún más después de congelarlos. Por eso, se recomienda no comer demasiados caquis en la vida, especialmente para las mujeres. Si las amigas suelen comer estos caquis congelados, el frío afectará directamente al útero y causará un gran daño al útero femenino. Especialmente durante el período menstrual, no coma caquis, estén congelados o no.
Fruta 8: Mango
El mango es una fruta tropical muy dulce y que contiene mucha azúcar. La ingesta excesiva puede provocar piel áspera y seca, haciéndola propensa a algunos problemas cutáneos. Al mismo tiempo, si comemos mangos inmediatamente después de las comidas, dañará las células de nuestro cuerpo y hará que se deterioren fácilmente.
Además, se han producido algunos cambios químicos entre el mango y algunos condimentos en el cuerpo, que pueden causar fácilmente diarrea o hinchazón y dañar la función gastrointestinal. Si las cosas siguen así, destruirá nuestro sistema inmunológico y nuestra salud empeorará cada vez más.
Fruta nueve: dátiles de invierno bañados en sacarina.
A muchas personas en la vida les gusta comer dátiles de invierno. Su pulpa es más dulce que la de los dátiles normales, ¿a qué se debe?
Después de una investigación, se descubrió que algunos dátiles de invierno son particularmente dulces, principalmente porque han sido empapados en sacarina. Algunas sustancias intermedias producidas durante la producción de sacarina pueden dañar fácilmente el hígado y los nervios del cerebro humano, lo que lleva a que se produzcan. al metabolismo humano anormal. También hay muchos comerciantes sin escrúpulos que rocían un poco de formaldehído para prolongar el tiempo de almacenamiento de las azufaifas de invierno, por lo que se recomienda comprar la menor cantidad posible de esta fruta.
¿Cómo elegir frutas deliciosas y saludables?
Cereza
Los tallos de las cerezas se vuelven negros si se almacenan durante mucho tiempo, por lo que si quieres mantener los tallos verdes, lo mejor es elegir uno grande y de apariencia oscura. los brillantes y regordetes, secos y secos. Generalmente, las cerezas de color rojo brillante tienen un sabor más ácido, mientras que las cerezas de color rojo oscuro saben mejor.
Melocotón
El melocotón huele principalmente a fragancia. Cuanto más lo hueles, más fragante es y más dulce sabe. Por lo general, no se ven bien. Tenga cuidado de elegir los suaves con pequeños puntos.
Fruta del dragón; fruta del dragón
Cuanto más pesada sea la fruta del dragón, más jugo, más pulpa y más roja la parte roja de la superficie, mejor. Cuanto más verde es la parte verde, más fresca está; la parte amarilla no es fresca;
Además, cuanto más gorda sea la pitahaya, mejor. No elijas el delgado. Esto significa que cuanto más gorda es, más madura y deliciosa es, y cuanto menos astringente es, más dulce.
Uvas
Hay una capa de escarcha en la superficie de las uvas frescas que se caerá al tocarlas con la mano. Las uvas libres de heladas se pueden recolectar y almacenar, pero las uvas verdes no son adecuadas.
Presta atención a elegir uvas con tallos duros y gruesos y con un tiempo de almacenamiento prolongado. El dulzor de la uva está estrechamente relacionado con la variedad. Por ejemplo, el kyoho es generalmente ácido, mientras que las rosas son dulces.