¿Puedo comer comida picante después de amamantar durante un mes?

¿Puedo comer chiles en luna llena?

Como todos sabemos, las madres se encuentran en un periodo especial durante el confinamiento, y serán especialmente exigentes con su alimentación. No se permite el consumo de alimentos, como los fríos o los alimentos sexuales irritantes y picantes, no son beneficiosos para la secreción de leche y la recuperación del útero. Entonces, ¿podemos comer chiles en luna llena?

Las mujeres embarazadas no pueden comer chiles después del parto, porque el cuerpo de la madre necesita un periodo de tiempo para recuperarse tras el parto, y se debe prestar especial atención a su alimentación. Durante el período de lactancia, las madres no deben comer alimentos picantes y picantes, que irritarán el tracto gastrointestinal. Generalmente, hay que esperar seis meses antes de poder beber alcohol o comer comida picante.

Si la madre está amamantando a su bebé, no puede comer chiles porque la comida picante afectará la secreción de leche. Si alimenta a su bebé con leche en polvo, puede comer ají. Durante el periodo de lactancia, las madres no deben ingerir alimentos que dificulten la secreción de leche, como corazón de cerdo, carne de conejo, carne de pato, pimientos, ajos crudos, melón de invierno, melón amargo, pepino, malta, ginseng, puerros, etc., que pueden inhibir la secreción de leche.

Las mujeres embarazadas deben comer principalmente alimentos ligeros después del parto y alimentos menos irritantes, como condimentos picantes, chiles, café, tabaco y alcohol. También conviene comer menos alimentos fritos y ricos en grasas, porque estos alimentos no son fáciles de digerir y contienen calorías relativamente altas, que no son beneficiosas para la recuperación posparto.