¿Cuáles son los beneficios del rábano blanco hervido?
El rábano tiene las funciones de digerir los alimentos, reducir la flema y aliviar el asma, eliminar el calor y suavizar el Qi, reduciendo la hinchazón y la estasis sanguínea. La mayoría de los niños tienen síntomas de infección del tracto respiratorio superior, como garganta seca, dolor de garganta, tos repetida y dificultad para escupir cuando se resfrían. Comer rábanos más crujientes, fragantes y tiernos no solo puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino también humedecer la garganta, reducir la flema, suavizar los gases y prevenir eficazmente los resfriados.
El agua de rábano hervida también puede desempeñar un papel en la esterilización y desinfección. Beber más en invierno también puede prevenir los resfriados. Por ello, se recomienda beber más agua de rábano blanco hervida en invierno para esterilizar y prevenir resfriados.
Datos ampliados
Como dice el refrán, "Come rábanos en invierno y jengibre en verano" y "Participa en la carrera de rábanos en noviembre". El rábano blanco es una verdura de temporada en invierno y un buen alimento para la salud. La medicina tradicional china cree que los pulmones son "órganos delicados" y son el primer lugar donde invaden los malos espíritus externos que requieren cuidados especiales después del inicio del invierno. El rábano blanco es de naturaleza fresca, de sabor dulce, de sabor picante y pertenece al meridiano del pulmón y el estómago. Está especialmente indicado para personas con calor pulmonar y estomacal, exceso de flemas, flatulencias y estancamiento de alimentos, indigestión y dificultad para orinar y defecar.
En cuanto a su consumo, tiene dos mejores compañeros: si quieres aliviar la tos, mezcla rábano blanco con azúcar de roca para conseguir el efecto de disolver las flemas, hidratar los pulmones y aliviar la tos en el medio; Si desea suprimir la sequedad de garganta y los síntomas del dolor, puede beber una decocción de rábano blanco y frutas verdes como té, que puede aliviar el dolor de garganta causado por el calor de los pulmones y el estómago.
People's Daily Online-El rábano blanco puede eliminar el fuego y resolver la flema. "Colored Winter" es la primera opción por 7 excelentes ingredientes.