¿Qué tipo de té es mejor beber después de una comida?

Respuesta: Adecuado para tomar té negro por la noche. El té negro es un té completamente fermentado. Tras el proceso de "envejecimiento", el contenido de polifenoles del té se reduce y se reduce la irritación del estómago, por lo que es apto para beber por la noche. Especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles, agregar un poco de leche al té negro puede tener un cierto efecto de calentamiento del estómago.

El té Oolong también es apto para beber por la noche. El té Oolong es un té semifermentado con propiedades suaves. Para las personas con neurastenia, pueden beber té oolong semifermentado alrededor de las 8:30 p. m. Este es el momento en que el sistema inmunológico humano está más activo. Beber un poco de té de manera adecuada puede reparar y restaurar el sistema inmunológico.

Además del té negro, el té negro también es apto para beber por la noche. Después de realizar tres comidas, el cuerpo acumulará algunos alimentos grasos en el sistema digestivo. Beber un poco de té negro después de las comidas puede ayudar a descomponer la grasa acumulada en el cuerpo, calentar el estómago y favorecer la digestión y la eliminación de grasas. El té negro es un té postfermentado que es más suave que el té negro. Beber té negro tiene muchos beneficios. No dañará el estómago ni afectará el sueño. El té Pu'er es la primera opción entre los tés negros. Si no estás acostumbrado al sabor del té Pu'er, puedes utilizar té blanco. Por ejemplo, el té Shoumei de Fujian Zhenghe ingresa al meridiano del pulmón. El té es de naturaleza suave y no afecta el sueño.

El té negro, el té oscuro y el té oolong son aptos para beber por la noche. El consumo de té por la noche debe ser moderado, no en exceso, y no es recomendable beber demasiado. Lo mejor es beber té después de la cena. Además, se recomienda que las personas que se agitan fácilmente o son sensibles, duermen mal o están físicamente débiles beban menos té o nada de él por la noche.