Consejos para el desayuno

Hola a todos, soy su querido Xiaoying. Recientemente, Xiaoying tiene un problema. Los niños tienen que comer mucho todos los días. Comen esto hoy y aquello mañana. Está delicioso un minuto y no al siguiente. Cada día, el desayuno de los niños es lo más preocupante. Temen que la comida no sea del agrado de sus hijos y que coman menos y afecte su salud y desarrollo. Hoy, Xiaoying te presentará algunas recetas de desayuno para que puedas preparar la misma comida para tus hijos todas las mañanas. Y es simple y fácil de hacer, y a los niños también les encanta.

Ingredientes principales: bollos al vapor, huevos, salchicha de jamón, cebollas verdes, pimientos morrones.

Método específico:

Paso uno: Cortar los bollos al vapor en trozos pequeños. Cuanto más pequeño mejor, mayor será el sabor. Puedes consultar el tamaño en la imagen. Desenvolver el jamón y cortarlo en cubos. Lavar los pimientos morrones y cortarlos en dados. Cortar las chalotas en cebollas verdes picadas.

Paso 2: Saca el bol y rompe dos huevos. Agregue la cebolla verde picada, mezcle uniformemente los huevos y la cebolla verde picada. Se pueden agregar condimentos al líquido del huevo.

Paso 3: Vierte el aceite de la olla. Después de que el aceite esté caliente, vierte los bollos al vapor preparados en la olla. Luego sofreír lentamente a fuego lento. Freír hasta que adquiera un color amarillo claro. Agrega el pimiento morrón y la salchicha de jamón. Luego agregue varios condimentos, principalmente sal y condimentos. El resto depende de tu propio gusto.

Paso 4: Distribuye el arroz en la olla de manera uniforme y vierte los huevos mezclados en la olla. Distribuya uniformemente sobre el arroz. Freír a fuego lento hasta que los huevos se solidifiquen y luego servir.

Ingredientes principales: puerros, tofu, envoltorios de dumpling, huevos.

Pasos específicos:

Paso uno: Remueve primero el relleno. Limpiar los puerros. Picar cebollino. Ponlo en un tazón pequeño, bate los huevos, agrega el tofu picado, agrega el condimento y mezcla bien.

Paso 2: Saca la piel del dumpling que compraste y aplica aceite por ambos lados. La tienda de bolas de masa se divide en varias pilas, cada pila contiene alrededor de seis envoltorios de bolas de masa y se enrollan en envoltorios de bolas de masa más grandes con un rodillo.

Paso 3: Pon los rellenos preparados en los envoltorios de dumpling y átalos con hojas de cebollino.

Paso 4: Una vez completado todo, unte la olla con aceite, introdúzcalos en la olla uno por uno y agregue una cantidad adecuada de agua. Vierta la mezcla de huevo batido. Tapa la olla y espera hasta que el fondo se dore.

Ingredientes: huevos, huevos de pato salados, huevos en conserva y jengibre.

Método específico:

Paso uno: Rompe los huevos en un bol y revuelve uniformemente. Corta un poco de jengibre y ponlo.

Paso 2: Pelar los huevos de pato salados y los huevos en conserva, cortarlos en trozos y mezclar. Colocar en un bol y verter la mezcla de huevo. Cocine al vapor durante veinte minutos. Está listo para ser cocinado.

Paso 3: Sacar, dejar enfriar y cortar.

Ingredientes principales: tofu, huevos, carne picada, jengibre, ajo y puerros.

Método específico:

Paso uno: Poner el tofu en un plato, preferiblemente un plato hondo, o un bol.

Paso 2: Sazona la carne picada, añade jengibre, ajo, cebolla, salsa de soja, vino de cocción, etc. Corta un trozo pequeño de tofu y échalo.

Paso 3: Vierte el relleno sazonado en el plato. Batir dos huevos más, batiéndolos. Cocínelo al vapor. La cocción dura unos veinte minutos.

Los desayunos que has recibido hoy son muy infantiles y nutritivos. Adecuado para niños que están creciendo y usando su cerebro. Y también sabe delicioso. Debes haberlo aprendido. Hazlo para los niños. Si te gustan mis artículos, síguenos. Xiaoying actualizará los alimentos nutritivos que a los niños les gusta comer todos los días. Si tienes alguna duda, puedes dejar un mensaje en el área de comentarios.