Humidificador giratorio para equipo de olla caliente
Los amigos que prestan atención a la salud suelen escuchar la palabra "higrohigrófitos". Si es pesado, causará mucho daño al cuerpo. Entonces ¿qué es la humedad?
El Dr. Li, Departamento de Bazo, Estómago y Enfermedades Hepatobiliares, Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Henan, señaló que el cuerpo humano es como un ecosistema, con tierra y ríos. Los ríos son los principales responsables de la circulación del qi y la sangre y del transporte y transformación del agua y la humedad. Cuando este ecosistema se destruye, se acumula cada vez más agua en el río y el cuerpo no puede metabolizar el exceso de agua normalmente, lo que provocará que el río se llene de sedimentos, incluso se inunde y provoque humedad.
Si la humedad en el cuerpo humano es demasiado pesada, fluirá hacia varios órganos, la piel e incluso el cabello del cuerpo como una inundación. La humedad es poco clara, turbia e incluso venenosa. Por lo tanto, si la humedad se acumula en el cuerpo, afectará el metabolismo normal y provocará obesidad en primer lugar. Si la humedad se acumula en el bazo y el estómago, provocará enfermedades del sistema digestivo, provocando flatulencias, mal aliento e indigestión. Si la humedad se acumula en los pulmones, puede provocar flema, asma y nódulos tiroideos. Cuando la humedad se acumula en los riñones, puede provocar caída del cabello, tinnitus e insomnio.
La alta humedad también puede provocar piel grasa, acné en la cara, cabello graso, picazón en la piel y alergias. La humedad excesiva en las mujeres también puede afectar el sistema reproductivo, provocando fibromas uterinos, enfermedad inflamatoria pélvica, inflamación vaginal, etc.
Por tanto, el exceso de humedad es muy perjudicial para la salud humana. No sólo afectará al funcionamiento de los órganos internos, sino que también afectará a la forma y apariencia del cuerpo. Por lo tanto, si quieres estar más saludable y tener una mejor apariencia, debes buscar formas de eliminar la humedad del cuerpo. Sin humedad, tu cuerpo está naturalmente más relajado.
El síntoma más evidente de una humedad excesiva en el cuerpo es que el cabello y la piel están muy grasosos. Incluso si prestas mucha atención a la limpieza todos los días, tu piel seguirá luciendo "grasa" e incluso provocará mucho acné.
Otro síntoma evidente es que la carne del cuerpo está relativamente suelta, no importa cómo controles tu dieta, no tiene ningún efecto. En pocas palabras, "puedes ganar peso incluso si bebes agua fría". La grasa abdominal es como capas de anillos de natación, no importa cuán delgadas sean otras partes del cuerpo, todavía es difícil eliminar la grasa del abdomen. Esto no es simplemente obesidad, sino que es causado por una acumulación excesiva de humedad en el cuerpo.
Las personas con mucha humedad suelen sufrir insomnio, edemas, alergias inexplicables, picazón en la piel, digestión gastrointestinal debilitada y no tienen apetito por nada. A menudo me siento cansado y con sueño, e incluso después de una noche de sueño, todavía me siento agotado cuando me despierto. Cuando defecas, las heces se pegarán al inodoro y serán difíciles de tirar.
Las personas con mucha humedad deben comer menos dulces y alimentos con alto contenido en azúcar, como postres, tartas, nata, chocolate, etc., así como frutas muy dulces, como durián, lichi, mango, uvas, etc Porque la medicina china cree que el azúcar crea humedad y comer dulces y frutas con alto contenido de azúcar puede provocar una ingesta excesiva de azúcar. Si el contenido de azúcar excede el límite, el cuerpo no puede consumirlo ni metabolizarlo por completo. Se acumulará demasiada azúcar en el cuerpo, agravando la humedad y provocando obesidad.
Las personas con mucha humedad deben comer menos alimentos ricos en grasas y grasas. Estos alimentos incluyen alimentos fritos como pollo frito, hamburguesas y palitos de masa fritos, así como alimentos pesados y grasosos como estofados y barbacoas. Debido a que estos alimentos contienen demasiada grasa, supondrán una gran carga para el tracto gastrointestinal. El cuerpo necesita mucho tiempo para metabolizarse y el exceso de grasa se acumulará en el cuerpo. Con el tiempo se irán produciendo toxinas y basura, convirtiéndose en humedad y poniendo en peligro nuestra salud.
Las personas con mucha humedad deben comer menos alimentos crudos y fríos. Dichos alimentos incluyen bebidas heladas, cerveza, helados, bebidas frías, sashimi, etc. Debido a que la temperatura de los alimentos crudos y fríos es demasiado baja, irritará el bazo y el estómago después de comer. Si el bazo y el estómago se enfrían, su capacidad de transporte se debilitará, lo que provocará la incapacidad de digerir y metabolizar normalmente. La basura en el cuerpo no se puede metabolizar normalmente y una buena nutrición no se puede reponer a tiempo en todas las partes del cuerpo. A medida que pasa el tiempo, se acumula más y más basura y la humedad se vuelve más pesada.
Las personas con mucha humedad deben comer alimentos menos picantes. A muchas personas les gusta comer chile, especialmente estofado picante y métodos de cocción picantes. De hecho, el consumo regular de alimentos tan picantes también puede provocar un aumento del contenido de agua corporal. Porque la comida picante puede provocar calor interno, es decir, cuando el calor interno encuentra humedad, se convertirá en calor húmedo, que es más dañino para el cuerpo humano. Si hay humedad y calor en el cuerpo, es probable que se produzcan úlceras orales, úlceras gástricas y dolor de garganta.
Si quieres ser más joven, tener mejor piel y una figura más esbelta, no debes tener humedad en tu cuerpo.
Debes prestar más atención a tu alimentación, evitar alimentos susceptibles a la humedad y desarrollar buenos hábitos de ejercicio y trabajo y descanso regulares. De esta forma, la humedad disminuirá gradualmente y tu cuerpo estará más saludable.