¿Cómo pierden peso las celebridades?
El ayuno debería ser la forma más efectiva de perder peso, y también es la forma más utilizada para perder peso por parte de las celebridades. Básicamente, todas las celebridades que pierden peso se saltan la comida y comen algo similar a la comida para gatos. Sammi Cheng dijo una vez que su mayor deseo en esta vida es tener una comida completa. Desde que se unió a la industria del entretenimiento, ha comido muy poco todos los días para adelgazar. Todo lo que come son verduras hervidas sin aceite ni sabor.
Shuchang es muy delgado, pero necesita perder 30 kilogramos para el papel, por lo que su peso es inferior a 80 kilogramos. El método que compartió para adelgazar era no comer pasta ni comida grasosa, sino principalmente verduras hervidas y muy poca. Filmar es un trabajo físicamente exigente que a menudo requiere quedarse despierto hasta tarde. Alto consumo y baja ingesta, el efecto adelgazante es evidente.
Los espectadores que hayan visto programas de entretenimiento deben saber que Chen Qiaoen es una actriz a la que le encanta la comida. Cuando estaba filmando un drama moderno, ella y sus colegas iban a todas partes en busca de comida deliciosa. Estaba demasiado gorda para siquiera interpretar el papel. Finalmente, decidió perder peso. Después de tres días de hambre, su peso disminuyó significativamente.
La actriz Ying'er no agradaba al público porque estaba demasiado gorda cuando actuó en la serie de televisión "Tianshan Sunset Snow". Entonces ella decidió perder peso. Gracias al ayuno y al ejercicio físico, ahora está tan delgada como una costilla.
Para los actores, la forma y la apariencia del cuerpo son el trampolín para su trabajo, y mantener una buena imagen es su cualidad más básica. Después de todo, sólo hay unas pocas personas que pueden comer sin engordar. Los televisores y las pantallas grandes tienen la función de magnificar a las personas, por lo que las celebridades son más delgadas que la gente común.
Debido a la naturaleza de su trabajo, las celebridades están más motivadas para perder peso que la gente común. Y cuentan con entrenadores físicos y nutricionistas dedicados que pueden ofrecerles la mejor dieta. Además del ejercicio y la dieta, también pueden recibir inyecciones para bajar de peso. Todas las integrantes del grupo de chicas coreanas tienen un par de piernas largas y delgadas. Por lo general, el ejercicio de alta intensidad solo fortalece los músculos de las piernas y los hace lucir fuertes. Los miembros del equipo femenino pueden resolver este problema usando agujas para adelgazar las piernas.
A las celebridades les resulta mucho más fácil perder peso que a la gente común y corriente. Debido a la naturaleza de su trabajo, tienen más perseverancia que la gente común, por lo que el efecto de pérdida de peso es más significativo.