¿Subirás de peso si bebes sopa de hueso de maní y papaya por la noche?

No gordo. Pero no lo bebas todas las noches, bébelo con moderación. Los huesos tienen las funciones de cuidado de la salud de reponer la médula, reponer la sangre, retrasar el envejecimiento y prolongar la vida. Los cacahuetes tienen buenas propiedades antienvejecimiento, hidratan la piel y el cabello, mejoran la memoria y la capacidad de pensamiento y tienen un buen efecto hidratante en la piel. La papaya tiene los efectos de la digestión, repeliendo insectos, eliminando el calor y disipando el viento.

Sopa de Costillas de Cerdo con Papaya y Cacahuete

Método de elaboración

Ingredientes: 500 gramos de chuletas de cerdo. 500 gramos de papaya? 100 gramos de maní, 50 gramos de dátiles confitados y 3 gramos de sal.

Pasos

1. Pelar y descorazonar la papaya, lavarla y cortarla en rodajas gruesas.

2. Remojar los cacahuetes en agua durante una hora y recogerlos.

3. Lavar los dátiles confitados, escaldar las costillas en agua hirviendo durante cinco minutos y retirar.

4. Poner en la olla 10 tazas de agua o la cantidad adecuada, poner el maní en la olla y hervir, poner en la olla las costillas, la papaya y los dátiles confitados y hervir durante tres horas, agregar sal. gusto.