¡Se acercan las vacaciones de verano! Dame algunas formas fáciles y efectivas de eliminar manchas y blanquear tu piel.
Nombre de la receta: Sopa blanqueadora y quitamanchas
Cocina cantonesa
Tipo de sopa especial
Características básicas: Hidratante y quitamanchas
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Ingredientes básicos: frijol mungo 5 yenes, frijol adzuki (frijol rojo) 5 yenes y lirio 5 yenes
La gente moderna vive vidas ocupadas y estresantes, además de invisibles. presión mental, a menudo es fácil enojarse; y la piel del rostro también ha soportado demasiada estimulación, y han surgido uno a uno problemas molestos como manchas oscuras y envejecimiento. La siguiente "sopa blanqueadora y quitamanchas" no solo es buena para mantener la belleza, sino que también puede aliviar el calor y la sed en climas cálidos, promover la circulación sanguínea y cumplir múltiples propósitos.
1. Lave los frijoles mungo, los frijoles adzuki y los lirios y déjelos en remojo en la cantidad adecuada de agua durante media hora.
2. Después de hervir a fuego alto, reduce a fuego lento y cocina hasta que los frijoles estén cocidos.
3. Según preferencias personales, puedes añadir sal o azúcar al gusto.
El frijol mungo contiene almidón, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas (A, B1, B2), fosfolípidos, etc., y tiene efectos depurativos y desintoxicantes, diuresis, reductores. hinchazón y eliminación de manchas faciales; los frijoles adzuki (frijoles rojos) contienen almidón, grasas, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas (B1, B2), saponinas vegetales, etc., que pueden diluir el agua y reducir la hinchazón, desintoxicar y expulsa el pus, elimina el calor y la humedad y facilita los vasos sanguíneos. El lirio contiene los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Los nutrientes, como almidón, grasas, proteínas y múltiples vitaminas, pueden calmar la mente y nutrir el meridiano del pulmón. , qi, sangre y fluidos corporales, y puede nutrir, hidratar y embellecer la piel. Entre ellas, las vitaminas contenidas en los frijoles mungo y los lirios pueden reducir la melanina y tener un efecto blanqueador.
¡¡Pídele a tu madre que te lo cocine ¡¡Está realmente delicioso!!