Recetas para tratar la anemia en la vida diaria

Remedios caseros para tratar la anemia en la vida diaria

Remedios caseros para tratar la anemia en la vida diaria La anemia no es infrecuente en nuestra vida diaria y es causada por una desnutrición prolongada en el cuerpo. Causada por la anemia, debemos descubrirla y resolverla a tiempo, de lo contrario causará un gran daño a nuestras vidas. Aquí hay algunos remedios caseros que he recopilado para tratar la anemia en la vida diaria. Remedios caseros para tratar la anemia en la vida diaria 1

1. Manifestaciones clínicas de la anemia

La causa de la anemia, el grado de disminución de la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre, el grado de disminución de Volumen sanguíneo y causas de la anemia. La velocidad y las capacidades compensatorias y de tolerancia de la sangre, la circulación, el sistema respiratorio y otros sistemas afectarán las manifestaciones clínicas de la anemia. Los primeros síntomas incluyen mareos, fatiga y somnolencia, mientras que el signo más común y destacado es la palidez. La gravedad de los síntomas depende de la velocidad de la anemia, el grado de anemia y la capacidad del cuerpo para compensar.

2. Recetas para tratar la anemia

1. Dátiles rojos y pastillas de judías negras

De todos es sabido que los dátiles rojos son una buena fruta para enriquecer la sangre. Primero prepara medio kilo de dátiles rojos, lávalos y cocínalos. Luego prepara media libra de frijoles negros y muélelos. Luego agregue una pequeña cantidad de vitriolo negro, triture las velas negras, enróllelas en pastillas y tome seis gramos cada vez. Come tres veces al día. Muy eficaz para la anemia por deficiencia de hierro.

2. Cocer papilla con Polygonum multiflorum.

Primero preparar, uno o dos trozos de Polygonum multiflorum. Ponlos en una cazuela y sofríelos hasta obtener su jugo. Luego prepara dos taeles de arroz japónica y tres dátiles rojos. Ponlos en una cacerola y cocínalos en papilla. Puedes agregar un poco de azúcar de roca. Puede tratar la anemia causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.

3. Dátiles rojos y hongos

Primero prepara 30 gramos de hongo negro, y luego 30 gramos de dátiles rojos. Lave el hongo negro, luego ponga el hongo negro escrito y los dátiles rojos en la olla, agregue agua y fríelo en sopa. Puede tomarlo después de que deje de quemarle la boca.

4. Sopa de Ñame y Trichosantina

30 gramos cada uno de ñame y Trichosanthes. Decocción del ñame y la trichosantina juntos. Tomar 2 veces al día. Repone el bazo y el estómago y produce sangre. Indicaciones: Indicado en anemia aplásica.

5. Gachas de huesos de cordero

Ingredientes: unos 1.000 gramos de huesos de cordero, 100 gramos de arroz japónica, cantidades adecuadas de sal fina, jengibre y cebolleta. Método de preparación: Primero rompa los huesos de cordero, agregue agua para decocer la sopa, luego use la sopa en lugar de agua y cocine la papilla con el arroz. Cuando la papilla esté lista, agregue sal fina, jengibre, cebolla verde y hierva por dos. a tres veces. Modo de empleo: Calentar y tomar en ayunas. Un curso de tratamiento dura de 10 a 15 días. Apto para consumo en otoño e invierno. Eficacia: Tonifica el qi del riñón, fortalece los músculos y huesos y fortalece el bazo y el estómago.

Indicaciones: Indicado en púrpura trombocitopénica y anemia aplásica. Desventajas: Es recomendable dejar de tomar este producto durante resfriados y fiebre.

6. Método del baño mineral

Tomar manantiales de sal y manantiales de hierro para la terapia de baño, y beber manantiales de hierro puede aumentar la absorción de hierro y tener un buen efecto sobre la anemia por deficiencia de hierro. .

7. Terapia de acupuntura

La acupuntura en los puntos Yinbai, Xuehai y Zusanli, dejando las agujas puestas durante 20 minutos, puede fortalecer el bazo y nutrir la sangre, y puede tratar la hematoquezia, hematuria, La menorragia y la metrorragia desempeñan un papel terapéutico indirecto en esta enfermedad.

8. Método de Masaje Abdominal

A partir del punto Qihai en los dos dedos horizontales debajo del ombligo, realice un masaje en espiral en el sentido de las agujas del reloj con el ombligo como centro, desde pequeño Los movimientos de masaje como este pueden extenderse a todo el abdomen y repetirse varias veces. Este método puede reponer el qi, fortalecer el bazo, generar sangre y reponer la vitalidad.

9. Método Qigong

El Qigong es un método de fitness que combina tratamiento médico y deporte. Puede regular las funciones internas del cuerpo, mejorar la condición física, aumentar la capacidad inmune del cuerpo. y lograr el propósito de curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. La práctica de Qigong debe practicarse durante mucho tiempo y paso a paso para obtener buenos efectos en la curación de enfermedades y el fortalecimiento del cuerpo.

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Qué alimentos pueden prevenir la anemia.

1. Dátiles rojos

Los dátiles rojos son un conocido alimento mejora la sangre. Son ricos en calcio y hierro y son ricos en nutrientes. Son un buen alimento terapéutico. mujeres anémicas La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y un carácter cálido. Regresa al meridiano del bazo y el estómago y tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios.

2. Frijoles rojos

Como se mencionó anteriormente, los alimentos negros y rojos pueden reponer la sangre. Los alimentos negros ingresan a los riñones, mientras que los alimentos rojos teóricamente "complementan la forma con el color". complementa el color." Los frijoles rojos son buenos amigos de la salud de las mujeres. Su rico contenido en hierro puede hacer que las personas luzcan sonrosadas, reponer la sangre y promover la circulación sanguínea.

3. Hígado de cerdo

El hígado de cerdo tiene un alto valor nutricional y es muy rico en hierro. Es uno de los alimentos enriquecedores de la sangre más ideales junto con las espinacas. El efecto enriquecedor es aún mejor.

4. Uvas

Las uvas son una de las frutas que mejoran la sangre. No solo son ricas en hierro, sino que también contienen vitamina B12, que tiene efectos contra la anemia perniciosa. Por lo tanto, comer uvas y beber vino con frecuencia puede tratar la anemia perniciosa.

5. Carne de longan

En la medicina tradicional china, la carne de longan es un buen alimento enriquecedor de la sangre, que puede mejorar la circulación cardiovascular, estabilizar el espíritu y aliviar el estrés. Dice que las mujeres controlan la sangre y los gases y, a menudo, la mujer que come Guiyuan tiene la tez sonrosada.

6. Hongo negro

El hongo negro tiene un valor nutricional muy alto y se le conoce como la “carne entre las verduras”. Su contenido en hierro es altísimo, incluso 34 veces mayor que el de las espinacas. , 22 veces mayor que el hígado de cerdo. Se puede decir que es el alimento con mayor contenido de hierro y tiene un muy buen efecto enriquecedor de la sangre.

7. Zanahorias

Las zanahorias no sólo son un alimento rojo, sino que también son ricas en minerales como hierro, calcio y fósforo. También son un buen alimento enriquecedor de la sangre.