Cómo pierden peso las celebridades Cómo pierden peso las celebridades

1. Tang Yan: harina de manzana. Cuando engorde, Tang Yan pelará una olla grande de manzanas y solo comerá manzanas cuando tenga hambre. Después de un tiempo, podrá volver a perder peso.

2. Zheng Shuang: Dieta para adelgazar. El principal método de Zheng Shuang para perder peso es la dieta recomendada por el médico, para que su peso no supere los 45 kilogramos durante el rodaje y su peso diario no supere los 48 kilogramos. Zheng Shuang dijo que la sandía es una fruta muy buena. No sólo tiene un efecto diurético, sino que también llena el estómago fácilmente si se come demasiado. En cuanto a la dieta, come más marisco, más proteínas y menos grasas, así no ganarás peso fácilmente.

3. Sun Li: Saltar la cuerda. Sun Li presta gran atención al cuidado de su salud y siempre se recuerda a sí misma que debe prestar atención a su cuerpo, pero si come demasiado, saltará la cuerda 300 veces para quemar la grasa de su cuerpo.

4. Yang Mi: Levántate después de las comidas para adelgazar. Su método es un método perezoso que ahorra tiempo y esfuerzo: permanecer de pie durante al menos media hora después de una comida completa. Esto no solo puede evitar el problema de los depósitos de grasa en el abdomen, sino también la molestia de compensarlo. después.