Enseñarte qué comer en invierno para embellecer tu piel.
Enseñarte a comer para lucir bella en invierno. En invierno, nuestra piel también está muy seca cuando hace frío, por lo que es muy necesario que repongamos nuestra piel con humedad todos los días. Luego podemos utilizar la dietoterapia para enseñarte cómo comer para embellecer tu piel en invierno.
Te enseñaré 1 ingrediente para comer para la belleza y la belleza en invierno;
Manitas de cerdo, ciruelas, cebollas verdes, jengibre, anís estrellado, vino de cocina, azúcar de roca, salsa de soja y sal.
Práctica:
1. Remojar las manos de cerdo en agua durante 10 minutos, luego enjuagar con agua corriente y cortar en trozos pequeños.
2. Poner la olla en agua fría, hervir durante 2 minutos, retirar, enjuagar, escurrir y reservar.
3. Poner en la olla una pequeña cantidad de aceite y añadir azúcar de roca. Cuando la sartén está caliente, el azúcar se vuelve marrón.
4. En este momento, añadir las manitas de cerdo a tiempo y sofreír rápidamente para que las manitas de cerdo queden cubiertas uniformemente con azúcar, y continuar salteando con salsa de soja y vino de cocción.
5. Añade la cebolla y el jengibre, sofríe uniformemente y luego añade agua a la superficie del codillo de cerdo.
6. Añade las ciruelas, lleva a ebullición, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 1 hora hasta que el cerdo esté tierno, luego reduce la sopa y concentra la sopa.
Análisis nutricional:
1. El colágeno de las manitas de cerdo se puede convertir en gelatina durante el proceso de cocción y se combina con una gran cantidad de agua, mejorando así eficazmente las funciones fisiológicas del organismo y células del tejido de la piel. Tiene la función de almacenar agua para prevenir las arrugas prematuras de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel;
2. Las manitas de cerdo son buenas para pacientes con debilidad frecuente de las extremidades, calambres en las piernas, entumecimiento, hemorragia gastrointestinal y shock hemorrágico. y la encefalopatía isquémica tiene un cierto efecto auxiliar y también puede ayudar al crecimiento y desarrollo de los adolescentes y ralentizar la tasa de osteoporosis en mujeres de mediana edad y ancianas;
3. en colágeno, que puede promover el crecimiento del pelaje y prevenir enfermedades musculares progresivas, mejora las enfermedades coronarias y cerebrovasculares y tiene ciertos efectos sobre el sangrado gastrointestinal y el shock hemorrágico.
Información complementaria:
No es aconsejable comer manitas de cerdo antes de acostarse para evitar el aumento de la viscosidad sanguínea debido al alto contenido de colesterol en las manitas de cerdo, niños con debilidad digestiva gastrointestinal; La función no debe comer demasiado a la vez. Mucho;
Consejos:
1. Hay mucho pelo de cerdo y la colofonia está bien. Primero derrite la colofonia mientras esté caliente y viértela sobre el pelo de cerdo. Cuando la colofonia se haya enfriado la sacamos y se eliminará todo el pelo de cerdo.
2. Lavar las manitas de cerdo, escaldarlas en agua hirviendo hasta que la piel se hinche, sacarlas y utilizar unos alicates para arrancar los pelos, lo que ahorra esfuerzo y tiempo.
Enseñarte a eliminar las pecas comiendo 2 sales para la belleza y la belleza en invierno.
La abuela decía que comer demasiada sal no sólo provocará hipertensión arterial, sino que también afectará directamente la apariencia de una persona. ¿Pero sabes qué? La sal que comemos habitualmente tiene el efecto de eliminar las pecas.
Método específico: 1 cucharadita de sal, 6 cucharaditas de polvo blanco, 3 cucharaditas de crisantemo en polvo, media cucharadita de vinagre blanco, mezclar hasta formar una pasta con agua y aplicarla en las manchas de la piel. enfrentar cada dos días.
Cómo quitar las pecas con mascarilla de manzana o patata
Pelar la manzana o la patata, cortarla en rodajas o hacer puré y luego aplicarla en el rostro. Se pueden realizar entre 15 y 20 mascarillas hidratantes y blanqueadoras todos los días, y se pueden realizar mascarillas de limpieza profunda para la piel muerta una vez a la semana. Lávelo con una toalla caliente en unos minutos. Una vez cada dos días, un tratamiento de 20 días puede dejar la piel suave y blanca, y también puede eliminar síntomas como el acné, las pecas y las manchas oscuras.
Un método de usar leche fresca para eliminar las pecas en la cara
Prepara una taza pequeña de leche fresca, vaporiza tu cara, llena un algodón con la leche fresca y aplícala. en tu cara durante 15 segundos. Después de unos 10 minutos, quítatela y lava la leche de tu cara con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme.
Consejos:
Siempre que sigas el método anterior, las manchas se reducirán o incluso eliminarán en menos de un mes;
La condición de la piel de cada persona es diferentes, por lo que los efectos son diferentes. ¡Puedes probarlo!
Formas efectivas de eliminar las pecas
De hecho, eliminar las pecas es muy sencillo, pero también es difícil de decir. Pero siempre que encuentres el método correcto, eliminar las pecas es fácil. ¿Cuáles son algunos métodos eficaces para eliminar las pecas? Echemos un vistazo.
1. Protégete del sol
Los rayos ultravioleta son el principal asesino de la piel. Pueden provocar depósitos de melanina y provocar diversas manchas. Lo más importante para eliminar las pecas es la protección solar. No importa si hace sol o está nublado en otoño e invierno, es necesario utilizar protección solar. No creas que se ha acabado el verano y puedes respirar aliviado. Los rayos ultravioleta están por todas partes. Utilice protector solar para reducir la aparición de manchas.
2. El jugo de tomate elimina las pecas
Los tomates absorben una gran cantidad de glutatión, lo que tiene un buen efecto para inhibir la melanina y prevenir la melanosis, y también puede desintegrar la melanina.
Aplicar jugo de tomate en la cara todas las noches puede eliminar eficazmente varias manchas, y comer tomates con regularidad también puede tener el mismo efecto en la eliminación de manchas.
3. Vinagre y agua salada para eliminar las pecas.
Mezcla vinagre, sal y agua en una proporción de 3:1:9. Luego moje una toalla y límpiela sobre las manchas. Aplicar una vez por la mañana y por la noche para lograr efectos de eliminación de pecas a largo plazo.
4. Método para eliminar las pecas con limón
Corta el limón, añade bórax y azúcar, revuelve y luego séllalo en una botella de vidrio. Después de tres días, tome una cucharada por la mañana y por la noche, prepárela con agua tibia y bébala. Si persiste durante un tiempo, varias manchas en la cara se reducirán significativamente y la piel se volverá más blanca y sensible. .
5. Eliminación de pecas con agua de lufa
Seca la lufa y tritúrala hasta convertirla en polvo mézclala con agua todas las noches antes de acostarte, luego aplícala en tu cara y lávala. al día siguiente. Si insistes en usarlo durante mucho tiempo, tendrá un buen efecto para eliminar las pecas y dejar tu piel delicada. Si es demasiado problemático, ¡también puedes usar agua de esponja vegetal!
6. Descamación
Las manchas son causadas por la pigmentación. Si quieres eliminar las pecas, primero debes exfoliar. Si la cutícula del rostro no se limpia a tiempo, la piel se oscurecerá cada vez más. La limpieza del estrato córneo puede mejorar el metabolismo de la piel, descargar melanina y promover la absorción de productos antipecas.
Remedios caseros para eliminar las pecas
Remedios caseros 1: Jugo de zanahoria
Pica zanahorias frescas y exprime el jugo, toma 10~30ml, lávate la cara todas las mañanas y noche, luego aplicar y secar Lavar nuevamente. Dilo de nuevo. Beber un vaso de jugo de zanahoria fresco todos los días puede blanquear tu piel. Las zanahorias son particularmente ricas en vitaminas, por lo que, si persistes, las zanahorias también pueden lograr efectos blanqueadores y anticancerígenos.
Receta 2: Yurong en Polvo
Baichou, Tuanfen, Asarum, Atractylodes, Bombyx, Yuntai 608, Clove 308, Schizonepeta, Fangfeng, Duhuo, Qianghuo 1580 cada uno. Muélelo hasta obtener un polvo fino y lávate la cara mañana y noche. Toma un poco de polvo en la palma de tu mano y frótalo con agua. Yurong Powder tiene los efectos de disipar el viento, dispersar nudos y eliminar la contaminación. Es la prescripción de Li Shizhen en la dinastía Ming. La harina para masa de la receta se puede sustituir por harina de frijol mungo. El color blanco del excremento de águila es la parte blanca del excremento de águila.
Receta Tres: Bebida de Espino y Piel de Naranja
Utilizar una cantidad adecuada de espino y piel de naranja, añadir agua * * * a hervir, dejar enfriar, filtrar el residuo con una gasa, tomar el jugo y agregar la miel. Tiene un buen efecto aclarante y el efecto melasma es aún más efectivo.
Receta 4: Yogur
El yogur contiene elementos minerales inorgánicos como calcio, magnesio, potasio y sodio, que pueden mejorar eficazmente el pH de la sangre y reducir la formación de manchas en la piel. Y tratar las manchas de color marrón amarillento, las pecas y otras manchas tienen cierto efecto digestivo. Además, beber yogur también puede mejorar el estreñimiento, porque el yogur contiene minerales inorgánicos altamente activos, oligoelementos, zinc y derivados de la vitamina A y la vitamina E. Estas sustancias también ayudan a transformar y excretar algunas sustancias tóxicas en el cuerpo.
Receta 5: Tomates
Beber un vaso de jugo de tomate todos los días o comer tomates habitualmente tiene un buen efecto para prevenir la formación de manchas y eliminarlas. Debido a que los tomates son ricos en glutatión, el glutatión puede inhibir la melanina, haciendo desaparecer la hipopigmentación tranquila. Sin embargo, los tomates son alimentos fotosensibles. Aunque son muy efectivos para eliminar las pecas, no debes beberlos durante el día para evitar provocar más pecas debido a los rayos ultravioleta.
Receta 6: Jugo de limón
Remueve el jugo de limón, agrega agua con miel y bébelo adecuadamente. Los limones contienen mucha vitamina C, calcio, fósforo, hierro, etc. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede embellecer la piel, sino también inhibir la pigmentación y lograr el efecto de eliminar las pecas. Pero los limones y los tomates también son alimentos sensibles. Recuerda no beber durante el día.
Receta 7: Poria cocos en polvo
Poria cocos es de uso externo. Muele Poria cocos hasta obtener un polvo fino, mézclalo con una cantidad adecuada de leche, mézclalo en el lugar y lávalo después de media hora. ¿Puede inhibir eficazmente la formación y mejora del cloasma?
Receta 8: Miel y glicerina
60 gramos de miel, 200 gramos de harina y la cantidad adecuada de glicerina. Primero ponga la harina en un bol y agregue agua para hacer una pasta, luego agregue miel y glicerina y revuelva uniformemente antes de usar. Lo mejor es aplicarlo en el rostro antes de acostarse todas las noches y lavarlo media hora antes de acostarse. Después de un período de tiempo, también se puede ver un efecto significativo de aclaración del cloasma.
Consejos: La mayoría de los productos para eliminar pecas no ven la luz, que es el llamado tratamiento similar a la muerte, que producirá cada vez más manchas, así que recuerda, si quieres aplicar productos para eliminar pecas durante el día. ¡Asegúrate de usar protector solar!
El blanqueamiento y eliminación de pecas comienza por la mañana
Dos vasos de agua hervida cada mañana es el comienzo del blanqueamiento del día.
Después de una noche de sueño, me despierto con toxinas acumuladas en mi cuerpo. La mañana es el mejor momento para desintoxicarse, así que bebe dos vasos de agua hervida todas las mañanas. Le ayuda a eliminar las toxinas acumuladas de su cuerpo durante la noche, permitiéndole relajarse durante todo el día.
La protección solar debe ser la adecuada.
Mucha gente piensa que no es necesario aplicar productos de protección solar cuando no hay sol, pero no es así. Incluso sin sol, los rayos ultravioleta siguen ahí, y los rayos ultravioleta son solo la principal causa de las manchas en nuestra piel. Por eso, los productos de protección solar son imprescindibles todos los días.
Bebe más té verde.
Frente a ordenadores y teléfonos móviles todos los días, la radiación puede volver fácilmente la piel amarilla y producir manchas. Los trabajadores administrativos urbanos de hoy encienden sus computadoras en el trabajo. La radiación de las computadoras tiene un gran impacto en el cuerpo durante mucho tiempo. Si tres tazas de té verde al día pueden reducir o incluso eliminar eficazmente los efectos de la radiación informática, entonces los polifenoles del té, la vitamina C y los lipopolisacáridos del té también tienen efectos antirradiación. Por lo tanto, beber té verde con regularidad también puede lograr el efecto de perder peso.
Ten cuidado al desmaquillarte
Si el maquillaje no se aplica limpiamente, pueden aparecer manchas fácilmente, especialmente el maquillaje de ojos. Si queda maquillaje, obstruirá los poros y provocará manchas. Al desmaquillarte, también puedes aplicar productos desmaquillantes en las zonas con muchas manchas, lo que también puede ayudar a atenuar los efectos de las manchas, pero no se recomienda utilizar aceite desmaquillante.