¿Se puede hervir el espino fresco en agua? ¿Cómo hervir el espino fresco en agua?
¿Se puede hervir el espino fresco en agua para beber?
Sí, puede ayudar a la digestión y eliminar la acumulación de carne, es decir, si sientes que has comido demasiado. Carne, beber agua de espino puede ayudarte a digerirla rápidamente. Al cocinar carne, agregue agua de espino para que la carne se cocine más fácilmente. Evite beber con el estómago vacío, ya que esto dañará la mucosa gástrica.
Cómo hervir espino fresco en agua
Hervir espino en agua
Ingredientes
Ingredientes: 100 gramos de espino, 30 gramos de naranjas, 30 gramos de ingredientes auxiliares: agua, cantidad adecuada de azúcar de roca Cantidad adecuada
Pasos
1. Prepara los ingredientes.
2. Lavar y cortar en rodajas el espino.
3. Ponlo en una olla con agua hirviendo y cocínalo un rato.
4. Pela las naranjas y divídelas en gajos.
5. Ponlo en la olla y cocina hasta que el espino se ablande y la sopa cambie de color.
6. Añade azúcar de roca.
7. Una vez que el azúcar de roca se derrita, apaga el fuego. Sabrá mejor si se enfría un poco.
Consejos
Como el espino y la naranja son un poco ácidos, se necesita un poco más de azúcar de roca.
El efecto de hervir espino en agua
En primer lugar, el espino es rico en nutrientes y contiene muchas vitaminas, y el ácido maslínico, los flavonoides y las proteínas de alta calidad pueden promover la El crecimiento de la flora intestinal es beneficioso para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y también tiene un buen efecto sobre la pérdida de apetito y la indigestión. Hervir espino en agua puede promover la secreción de jugo gástrico y mejorar la absorción de nutrientes. También puede reducir eficazmente los lípidos en sangre y tratar la tos con exceso de flema, por lo que se recomienda beber más agua hervida con espino, que es muy beneficiosa para el organismo.
Notas
1. Las mujeres embarazadas deben comer menos espino. Debido a que el espino contiene muchos ácidos orgánicos, tiene el efecto de astringir y dispersar la estasis, lo que puede acelerar la contracción uterina y provocar fácilmente un parto prematuro. Es mejor que las mujeres embarazadas que sufren de aborto habitual y aborto por preeclampsia "se mantengan alejadas para evitarlo". dañando al feto."
2. Los niños no deben beber agua de espino. Los niños se encuentran en el período de reemplazo de dientes. Si comen espino, rodajas de espino y tortas de espino durante mucho tiempo, será perjudicial para el crecimiento de los dientes. Después de comer espino, también debes enjuagarte la boca a tiempo para evitar dañar tus dientes.
3. Las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos espino. Debido a que la digestión del espino elimina el estancamiento al "romper el Qi", si comes demasiado, dañarás el Qi.
4. El consumo excesivo de espino puede provocar cálculos estomacales. El espino tiene un alto contenido de pectina y ácido tánico. Se condensa en un precipitado insoluble después del contacto con el ácido gástrico. Se adhiere a la cáscara de espino, la fibra de espino y los residuos de alimentos para formar cálculos gástricos que pueden causar úlceras gástricas, sangrado gástrico e incluso necrosis de la pared gástrica. perforación.