Las alergias son más comunes en primavera. ¿Qué alimentos debemos comer para prevenir las alergias?
Entonces, las alergias primaverales están en su punto máximo. ¿Qué alimentos debemos comer para prevenir las alergias? 1. Dátiles rojos
Según las investigaciones, los dátiles son ricos en una variedad de sustancias químicas antialérgicas que pueden prevenir los síntomas alérgicos. Los pacientes con reacciones alérgicas pueden tomar dátiles rojos con regularidad. Aplicar una gran cantidad de dátiles rojos puede provocar distensión abdominal y falta de apetito. No aplique demasiado cada vez.
La mejor forma de comerlo: Pelar los dátiles rojos y sofreírlos en agua hirviendo adecuada. Que no sólo previene la mala digestión y absorción, sino que también tiene eficacia.
2. Miel pura
La miel pura puede prevenir las alergias por dos razones: Primero, contiene una pequeña cantidad de veneno de abeja. El veneno de abeja se usa comúnmente en medicina para tratar enfermedades alérgicas como la bronquitis crónica. En segundo lugar, la miel contiene una cierta cantidad de granos de polen y su consumo regular producirá un cierto grado de resistencia a las alergias a los amentos.
Recordatorio: quedará un poco grasoso si su bebé lo bebe de inmediato. Puedes poner una cucharada de miel pura en el biberón de tu bebé todos los días y beberla con agua hirviendo, lo que hará que a tu bebé le guste cada vez más. Los bebés alérgicos a la miel no deben tomarla y traten de no tomarla antes del año de edad.
3. Zanahorias
¿Cómo prevenir las alergias del bebé en primavera? ¿Cómo prevenir las alergias cutáneas del bebé en primavera? ¿Cómo prevenir las alergias en los bebés? El betacaroteno puede prevenir eficazmente la alergia al polen de abeja, las alergias cutáneas y otros síntomas alérgicos. Aumentar el suministro de zanahorias en la dieta diaria tiene un buen efecto práctico para evitar las alergias primaverales.
Formas sugeridas de comer: Los padres pueden cortar las zanahorias en bolas de masa y envolverlas en bollos al vapor, bolas de masa o pasteles rellenos.
4. Pleurotus eryngii
Las investigaciones han descubierto que el tallo de Pleurotus eryngii es rico en clara de huevo, que tiene un efecto inhibidor sobre enfermedades alérgicas como el asma, la sinusitis y el eccema cutáneo. . Las personas que no están enfermas también pueden fortalecer su sistema inmunológico comiendo hongos enoki.
Probióticos
Tomar probióticos naturales puros puede mejorar las bacterias beneficiosas en el estómago de su hijo. La mayor parte de la inmunidad celular se encuentra en el estómago. Consumir una dieta que contenga probióticos puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir alergias cutáneas.