¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de beber agua hervida con jengibre y miel por la mañana?
Beber agua de jengibre y miel no solo puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, sino también prevenir resfriados y eliminar toxinas del cuerpo. El jengibre tiene un efecto dispersante y puede disipar el frío y eliminar la humedad. Aquellos que son viejos, frágiles y tienen sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial no deben tomarlo durante mucho tiempo, de lo contrario consumirá fácilmente el qi y dañará el yin. El efecto nutritivo de la miel puede evitar la reacción adversa de sudoración excesiva después de tomar jengibre, que puede provocar un daño excesivo al fluido vaginal humano. Ambos son "complementarios y mutuamente beneficiosos". El uso prolongado es bueno para el cuerpo.
Método de elaboración:
1: Triture 500 g de jengibre con un cuchillo de cocina, luego córtelo en rodajas (el jengibre seco se puede convertir en jengibre seco en polvo) y prepare dos cucharadas de miel. .
2: Primero ponga dos cucharadas de miel en la taza, luego ponga una cantidad adecuada de agua en la olla (generalmente dos tazas son suficientes), hierva el agua, luego vierta las rodajas de jengibre y cocine por 30-40 segundos. Vierte el agua de jengibre en la taza y revuelve con palillos o una cuchara para disolver completamente la miel.
Si estás usando jengibre seco en polvo, puedes tomar dos cucharadas de jengibre seco en polvo, prepararlo con agua hirviendo y luego verterlo en una taza con miel y revolver. Muy sabroso también.
3. Beberlo mientras esté caliente. Sólo bebe dos tazas al día. En invierno, el jengibre tiene un efecto cálido. Si es verano, puedes poner menos jengibre y más miel, ajústalo y verás efectos evidentes si sigues bebiéndolo durante un mes.
Notas:
1.
No comas miel con comino, ya que puede causar fácilmente inflamación y daño al hígado, y enrojecer los ojos. e hinchado.
2.
La miel no se puede comer con tofu. El tofu es dulce, salado y frío, y puede eliminar el calor y dispersar la sangre. Comerlo con miel puede provocar diarrea. Al mismo tiempo, hay una variedad de enzimas en la miel, una variedad de minerales, proteínas vegetales, ácidos orgánicos, etc., en el tofu. , comimos juntos.
No favorece las reacciones bioquímicas del cuerpo humano.
3.
La miel y la carpa cruciana serán venenosas si se comen juntas. Puedes usar frijoles negros y regaliz para desintoxicarte.
4.
Comer miel y arroz juntos provocará dolor de estómago.
5.
La miel no se puede comer con puerros. Los puerros son ricos en vitamina C, que se oxida fácilmente con el cobre y el hierro de la miel y pierde su efecto. Además, la miel puede aliviar el estreñimiento y los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea. Comerlos juntos puede provocar fácilmente diarrea.
6.
La miel no se puede beber con agua hervida. La miel es rica en enzimas, vitaminas y minerales. Si lo bebes con agua hirviendo, no sólo mantendrá su color, aroma y sabor naturales, sino que también destruirá sus nutrientes en diversos grados. Por lo tanto, es mejor beber agua tibia que no supere los 35 ℃.
7.
El contenido nutricional de la miel es relativamente complejo. Si come cebollas y miel juntas, los ácidos orgánicos y las enzimas de la miel se encontrarán con los aminoácidos que contienen azufre en las cebollas, lo que provocará reacciones bioquímicas nocivas o producirá sustancias tóxicas, irritará el tracto gastrointestinal y provocará diarrea.
8.
La leche de soja y la miel no son aptas para el consumo.
La leche de soja tiene un mayor contenido proteico que la leche, mientras que la miel contiene principalmente alrededor de un 75% de glucosa y fructosa.
También contiene pequeñas cantidades de ácidos orgánicos. Cuando se mezclan, los ácidos orgánicos se combinan con proteínas para producir precipitados desnaturalizados que el cuerpo humano no puede absorber.
9.
La miel no se puede comer junto con arroz salvaje, ya que provocará enfermedades crónicas.
10.
La miel no se puede beber con té, ya que afectará a la digestión y absorción.