Mano rota

¡Hola! El tiempo normal de curación de una fractura es de unos 4 meses. También hay un dicho popular que dice que un hueso roto sanará en cien días. Después de la fijación con yeso, habrá algunos inconvenientes en la vida diaria. Acostúmbrese lentamente y no se mueva demasiado pronto para evitar afectar la curación de la fractura.

En la etapa inicial, la dieta debe ser ligera y en el período intermedio, se debe complementar el calcio a tiempo. En el período posterior, se debe nutrir el hígado y los riñones y se debe complementar el calcio. fortificado. Se deben agregar nutrientes apropiados a la dieta para promover la curación de las fracturas. Puede comer más leche, leche de soja, frijoles, productos de soja, carnes magras, costillas, pollo y pescado.

Después de retirar el yeso se debe realizar un entrenamiento funcional cada día ejercitando la articulación de la muñeca y realizando movimientos de flexión, extensión y rotación.