Pai Sanwo Desintoxicación, ¿qué debes comer para desintoxicar tu organismo?
1. Axilas
Frotar las axilas puede eliminar el calor interno. Hablando de axilas, mucha gente piensa en el olor corporal, que se emite desde los "pozos de aguas residuales" de las axilas.
El punto Jiquan debajo de la axila es un punto importante en el Meridiano del Corazón, que puede eliminar el veneno del fuego estancado en el corazón. Por lo tanto, debes masajear este lugar con frecuencia para limpiar este "pozo". Suele estar ansioso e irritable, lo cual es un signo de ira. Frote las axilas y abra el meridiano del corazón y la gente se calmará.
Las toxinas del cuerpo se han acumulado en tres nidos. Frote los tres nidos para desintoxicar y nutrir la piel.
2. Cuenca del codo
Golpear la cuenca del codo puede eliminar el corazón, los pulmones, el fuego y el veneno. La fosa antecubital es un sitio con meridianos densos. Por ella pasan tres meridianos, a saber, el meridiano del pulmón, el meridiano del pericardio y el meridiano del corazón. Por lo tanto, presionar esta área puede eliminar el calor interno y las toxinas del corazón y los pulmones.
Si recientemente se han presentado síntomas como dolor de garganta, flema amarilla, sibilancias, tos y hemoptisis, malestar, úlceras bucales, insomnio y ensoñaciones, es signo de fuego cardíaco y pulmonar excesivo. Golpee continuamente la fosa del codo durante 5 a 10 minutos. Una vez formada la película, habrá reactivos tóxicos de diferentes colores como cian, rojo, morado, negro, etc., que pueden garantizar un drenaje suave de este "pozo".
Muchas personas están irritables porque no pueden dormir, pero cuanto más irritables están, menos pueden dormir. Dé palmaditas en los codos para abrir el corazón y los pulmones y tendrá una buena noche de sueño.
3. Casquillo de rodilla
El casquillo de rodilla es la “puerta de entrada” para eliminar la humedad y el calor. Hay un punto de acupuntura importante en el medio de la fosa de la rodilla llamado punto Weizhong, que toma el meridiano de la vejiga. El meridiano de la vejiga es el canal más grande de desintoxicación y humedad del cuerpo humano, y el punto Weizhong es la "salida de aguas residuales" del canal. Si la salida de aguas residuales está bloqueada y la humedad y los gases residuales no pueden eliminarse, se acumulará veneno térmico en el cuerpo.
Si el veneno térmico permanece en el cuerpo durante mucho tiempo, se convertirá en tumores. Aquí no se pueden descargar los males externos como el viento, el frío y la humedad que invaden el cuerpo, lo que provocará artritis. Por lo tanto, debe limpiarse periódicamente para garantizar que pueda desintoxicarse sin problemas y mantener la salud física y mental.
Las toxinas del cuerpo se han acumulado en tres nidos. Frote los tres nidos para desintoxicar y nutrir la piel.
El método consiste en dar golpecitos continuos en la palma de cinabrio durante 5 a 10 minutos hasta que aparezcan reacciones patológicas como equimosis y manchas agrietadas. Si insistes en hacer tapping una vez cada 1 o 2 semanas, tu cuerpo eliminará estas toxinas y basura mediante la autodesintoxicación. Además, cuando se sienta estresado, también puede aliviar el estrés dando golpecitos en las cuencas de las rodillas.
Púrpura Cinabrio Tauro: Dar golpecitos rítmicos en partes específicas del cuerpo hasta que aparezca una erupción, que puede eliminar las toxinas acumuladas en los meridianos. Dar palmaditas suaves hasta que el enrojecimiento también puede limpiar los meridianos y promover la circulación del qi y la sangre. Inmediatamente después de filmar, bebe un vaso de agua tibia para acelerar la desintoxicación. No te duches ese día. Debido a que aparecerán manchas parecidas a cinabrio en la piel después del disparo, se la apoda "Palma de cinabrio".
4. ¿Qué debe comer el cuerpo para desintoxicarse?
1. Consume más alimentos frescos y orgánicos.
Las frutas y verduras frescas pueden aportar mucha fibra y vitaminas activas, que pueden ayudar a desintoxicar. Consuma más cereales integrales y otros alimentos ricos en fibra dietética, y menos alimentos procesados, comida rápida y bebidas frías. Porque contiene más conservantes y colorantes. Deberíamos controlar nuestro consumo de sal. Demasiada sal puede hacer que la orina y el sudor se sellen, provocando que se acumule agua en el cuerpo.
2. Consume más alimentos ricos en antioxidantes.
Consuma más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y frutos secos ricos en vitamina E (como nueces, semillas de sésamo blanco y negro, cacahuetes, avellanas, almendras). Estos alimentos son ricos en antioxidantes, que ayudan a prevenir la acumulación de toxinas en el organismo y eliminar los efectos de los radicales libres en el organismo, mejorar la condición física y retrasar el envejecimiento. Porque el proceso de envejecimiento del cuerpo humano es un proceso de oxidación y la antioxidación es antienvejecimiento.
3. Consume más alimentos ricos en clorofila.
Los alimentos ricos en clorofila tienen funciones desintoxicantes. Comer más puede ayudar a eliminar sustancias tóxicas acumuladas en el organismo. Antes de que las sustancias tóxicas sean excretadas por el hígado y absorbidas por el intestino delgado, pueden adherirse a la fibra dietética y la clorofila y excretarse con las heces, lo que puede reducir la acumulación de sustancias tóxicas.