¿Cuáles son los síntomas de sudoración, descamación de manos y pies y escalofríos?

La descamación puede estar relacionada con el calor de la sangre. La sudoración y la descamación de las manos y los pies pueden deberse a la falta de vitamina B. Comer más alimentos y frutas que contengan vitamina B ayudará hasta cierto punto.

Alimentos ricos en vitamina B1: germen de trigo, pierna de cerdo, soja, cacahuetes, solomillo, jamón, arroz negro, hígado de pollo, arroz con germen, etc.

Alimentos ricos en vitamina B2: lamprea, hígado de res, hígado de pollo, setas, germen de trigo, huevos, queso, etc.

Alimentos que contienen vitamina B6, vitamina B12, niacina, ácido pantoténico y ácido fólico: hígado, carne, leche, levadura, pescado, judías, yemas de huevo, frutos secos, espinacas, queso, etc. La vitamina B1 no se puede almacenar en el cuerpo humano, por lo que se debe suplementar todos los días.