Cómo hacer costillas de cerdo estofadas y castañas que queda riquisimo y sencillo.
Costillas de cerdo guisadas y castañas es un plato casero que a todo el mundo le gusta comer. La receta de castañas estofadas con costillas es muy sencilla. Podemos hacer castañas estofadas con costillas en varios pasos, pero el valor nutricional de las castañas estofadas con costillas es muy alto. Comer regularmente costillas de cerdo y castañas guisadas puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y desempeñar un papel antienvejecimiento. Aquí tienes una receta casera de costillas de cerdo estofadas y castañas.
1. Todos los ingredientes
2. Escaldar primero las costillas para quitar la sangre.
3. Blanquear las castañas en agua hirviendo con sal.
4. Pelar nuevamente. Muy limpio.
5. Ponlo en el cazo, tápalo y pulsa el botón de sopa.
6. Costillas de cerdo cocidas y sopa de castañas
Efectos y funciones de las castañas
1. Antienvejecimiento
Las castañas son ricas en Ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la osteoporosis y otras enfermedades. Es un buen producto nutritivo para combatir el envejecimiento y prolongar la vida.
2. Úlceras bucales en niños
Las castañas contienen riboflavina. El consumo regular de castañas es beneficioso para las úlceras bucales de los niños y de las úlceras bucales de los adultos que son difíciles de curar durante mucho tiempo.
3. Buen alimento para personas mayores
Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y prevenir y tratar la osteoporosis. , dolor de cintura y piernas, dolor y fatiga de músculos y huesos, retrasan el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.
4. Reponer el qi y fortalecer el bazo.
La castaña es una fruta seca con alto contenido de carbohidratos que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y tiene la capacidad de proporcionar más energía térmica al cuerpo humano. efecto de reponer el qi y fortalecer el bazo, la función de nutrir los intestinos y el estómago.