¿Qué medicina china debo tomar si tengo las manos y los pies fríos? ¿Qué medicina china es mejor tomar cuando tienes las manos y los pies fríos?

La mayoría de las mujeres son anémicas y la circulación sanguínea de las mujeres es peor que la de los hombres, especialmente en las extremidades. Además, cada mes se pierde una porción de sangre, lo que provoca que las manos y los pies de las mujeres estén fríos. Este tipo de mujeres deberían complementar adecuadamente alguna medicina tradicional china que pueda nutrir la sangre y disipar el resfriado, como la Angelica sinensis. Las mujeres con poco apetito e indigestión generalmente tienen el bazo y el estómago fríos y son propensas a tener las manos y los pies fríos. Por ello, para fortalecer el bazo y el estómago, las medicinas tradicionales chinas que se pueden elegir incluyen el astrágalo, la cáscara de mandarina, etc. Aún es necesario utilizar medicamentos específicos bajo la supervisión de un médico profesional.

1. Tipo de deficiencia de yang de riñón

El yang de riñón también se llama el "fuego de la vida" y es la fuente de energía térmica del cuerpo humano. Un yang de riñón insuficiente significa que el cuerpo humano no puede obtener el calor de la energía yang, lo que a menudo va acompañado de síntomas como escalofríos, fatiga, dificultad para respirar, diuresis, nicturia frecuente, pulso acelerado y lengua apagada. Debido a que las manos y los pies están al final del cuerpo humano, es difícil para el Yang Qi alcanzarlos. Un Yang Qi insuficiente facilita que las manos y los pies se enfríen. Para el tratamiento de tonificar el riñón y fortalecer el yang, calentar el medio y dispersar el frío, se pueden utilizar decocciones o medicinas patentadas chinas como Guilingji, Jingui Shenqi Pills, Guiyou Pills y Fuzi Lizhong Decoction.

2. Deficiencia sanguínea y tipo de coagulación fría.

Es más común en pacientes con pérdida de sangre y trastornos menstruales. El Qi y la sangre son tanto externos como internos. Debido a la deficiencia de sangre, la incapacidad de mejorar el qi y la sangre, junto con la sensación de frío maligno, ralentizará la circulación sanguínea. Los pacientes no solo experimentarán manos y pies fríos, sino también síntomas como mareos, tez pálida, entumecimiento y dolor en las extremidades, menstruación escasa, tez apagada, lengua pálida y estasis de sangre púrpura. Para el tratamiento de nutrir la sangre, dispersar el frío, calentar los meridianos y dragar las colaterales, puede elegir la decocción de Wenjing, la decocción de Danggui Sini, la decocción de Danggui Buxue (danggui, astrágalo), etc.

Los pacientes con manos y pies fríos no sólo deben tomar la medicación adecuada, sino también hacer ajustes en la dieta. Preste atención a una nutrición integral en su dieta diaria. Puede comer alimentos calientes como cordero, ternera, frijoles rojos y azúcar moreno. También se deben realizar ejercicios físicos adecuados en horarios habituales, como caminar a paso ligero, dar la mano, etc., y hacer más de 30 minutos de ejercicio cada vez para permitir que la sangre fluya y hacer que las personas se sientan calientes.