¿Está bien comer melón por la noche?

1. Desventajas: Comer frutas con alto contenido de agua antes de acostarse por la noche tendrá efectos secundarios en el organismo y puede provocar edema. Pero si tienes una constitución caliente, puedes comer melón adecuadamente, pero no debes comer demasiado, porque el melón puede enfriar y aliviar el calor. Es una fruta fría. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago, y puede. también causan obesidad.

2. Beneficios: El melón Hami tiene los efectos de enfriar y aliviar el calor, eliminar la irritabilidad y el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es un buen producto para aliviar el calor del verano. Comer melón puede promover significativamente la función hematopoyética del cuerpo humano y puede usarse como terapia dietética para la anemia. Según la medicina tradicional china, los frutos del melón son de naturaleza fría y tienen la función de facilitar las deposiciones, reponer el qi, eliminar el calor de los pulmones y aliviar la tos. Son adecuados para pacientes con enfermedades renales, enfermedades estomacales, tos con flema. anemia y estreñimiento.