Jincheng recicla cerveza de lujo

Si aumentas de peso, deberías comer más y hacer menos ejercicio.

Si quieres hacer ejercicio de forma razonable, debes comer más y hacer más ejercicio.

Así que come y trabaja duro.

No se puede beber leche en ayunas. Quizás pierdas peso. Primero deberías comer algo más.

Bebe más leche. Yili tiene mejores opciones. Se recomienda beber leche después de comer 2 rebanadas de pan.

Insiste en comer cinco veces al día y consume más cerveza con chocolate rica en calorías.

Come más carne y mastica lentamente para asegurar la digestión, de modo que puedas volverte fuerte.